【ヘルシオレシピ】ピーマン好きの方へ／「ピーマンのツナ詰め」１０分スピードメニュー

ヘルシオオーブンの「８〜１０分１００メニュー」を使って
「ピーマンのツナ詰め」（ツナ・豆腐・卵）の作り方を紹介しています。

ピーマンの肉詰め以外のバリエーションをお楽しみください♪

◎使用機種
ＡＸ-ＸＡ１０　３０L 　２段調理　２０２０年度　最上位機種

「ピーマンのツナ詰め」

◎材料３人分
ピーマン　３個・・・・・・・・・・２５０g
汁気を切ったツナ・・・・・・・・・・６０g
豆腐・・・・・・・・・・・・・・・・３０g
溶き卵・・・・・・・・・・・・・・１個分
醤油　ピーマン以外の具材の総量の３％

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