【料理音】チキンのトマト煮込み＆ほうれん草とコーン炒め

野菜も沢山とれて栄養満点ですね～♪おかわりしてしまう＾＾

糖質オフなメニューが見たいですねー

ミネストローネいつも美味しそうです！
今度作ってみます！

こんな朝ごはん食べたいな〜（＾ν＾）

美味しそう❤作ってみます(^^)
ニトリのまな板私も使っているのですが網目？に食材が詰まったり(例えば豆腐など)しちゃうんですがようさんはスポンジで洗うだけですか？ブラシのようなもので洗ってますか？

毎回、楽しく拝見させて頂いてます(^^)
家事完璧で、主婦として尊敬します💕
料理、参考にさせてもらってます✨冷凍コーンとかブロッコリーって、元々、冷凍の物を購入してますか⁇

私はこの量では足りないかも
(；・∀・)
でも、この量が、ようさんのスタイルの良さに繋がっているのかも…。

ようさーん😆❤トマト煮込み食べたーい😆⤴

三人なのにいつも量が多いですね🐭

いつも見てます。今事情があって仕事していないので、普段忙しくてできなかったオシャレでかわいい料理、盛り付けを勉強させて頂いてます。いつもありがとうございます😊

勉強させてもらっています♡

包丁をまな板の奥の方に歯を向けて少し遠くに置いていらっしゃるのはクセですか？？家族への自然な配慮かなと勝手に見習わせてもらいます(*´꒳`*)

ワンプレートのご飯はバランス良く、食べすぎることがなくていいですね。献立もしやすそうで。参考になります。

初めまして！いつも料理動画お掃除動画楽しみにしています🤭今回真似してチキントマト煮込み作らせてもらいました🍴すごく美味しくできてよかったです！