きのこと牛肉のスタミナトマトパスタ You 身体を動かすエネルギーをつくるためには、エネルギー源となる糖質、それらを代謝するビタミンB群が欠かせません。血液の材料となるタンパク質と鉄を豊富に含む牛肉と、鉄の吸収を高めるビタミンC、さらに、きのこにも含まれる血液づくりを助ける葉酸などの栄養素を積極的に摂れるメニューです。 詳しい作り方は、ホクトで検索♪ #きのこ Tomato Pasta きのこで菌活 トマトパスタ パスタ ホクト 牛肉となすのピリ辛トマトパスタ
