ポン酢でさっぱりと♪鶏肉とピーマンのポン酢炒め　｜　How To Make Stir-fried chicken and green pepper with ponzu

ポン酢でさっぱりと♪鶏肉とピーマンのポン酢炒め　｜　How To Make Stir-fried chicken and green pepper with ponzu

[音楽] こんにちはデリッシュキッチンです 鶏肉とピーマンのポン酢炒めを作ります 玉ねぎ1/2個は薄切りにします リーマンさん怖 縦半分に切り たねとヘタを取って 食べやすい大きさに切りましょう [音楽] 鶏もも200グラムを 食べやすい大きさに切ります [音楽] 塩コショウを症状を振っておきます フライパンにサラダをブラ大さじ2分の1を中火で熱し 鶏肉を皮目を下にしている 焼き色がつくまで焼きます 裏に返しサイオン分ほど焼いていくに火を通し タマネギを加えて しんなりするまで炒めます ピーマンを加えてさっと炒め 酒大さじ1 音手大さじ2を加えて 炒め合わせたら完成です ぜひお試しください [音楽]

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さっと炒めるだけなので、忙しい時にも簡単にお作り頂けます♪ごはんのおかずにはもちろん、お酒のあてにもぴったりの一品です。

■材料 (2人分)
・鶏もも肉　　200g
・玉ねぎ　　　1/2個
・ピーマン　　3個
・塩こしょう　少々
・サラダ油　　大さじ1/2
・酒　　　　　大さじ1
・ポン酢　　　大さじ2

■手順
⑴ 玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り、食べやすい大きさに切る。
⑵ 鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
⑶ フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れて焼き、焼き色がついたら裏に返し、3〜4分程焼いて肉に火を通す。
⑷ 玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、ピーマンを加えてさっと炒める。酒、ポン酢を加えて炒め合わせる。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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