【ゆっくり料理】子持ちカラフトししゃも（カペリン）をフライパンで焼く【カペリン】 子持ちカラフトししゃも（カペリン）をフライパンとクッキングシートで焼いただけ。私は愛国者なのでしょうか Shishamo recipes ししゃも ししゃもレシピ フライパンで簡単焼きししゃもクッキングシートで楽々
