ツナ入りで子供も食べやすいしお弁当にもばっちり！レンジで簡単にんじんしりしり【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

ツナ入りで子供も食べやすいしお弁当にもばっちり！レンジで簡単にんじんしりしり【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

ツナ入りだから子供でも食べやすい😇✨
レンジでできるのもお手軽〜🙆‍♀️！
彩りが足りないときにぱっと作れてオススメです🙋‍♀️
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【材料】
○にんじん　1本
○ツナ缶　1缶　　　
○卵　1個
＊醤油　小さじ１
＊だしの素　小さじ1/2
・塩・胡椒　適量

【作り方】
①：にんじんは皮を剥き千切りにする。
②：耐熱容器ににんじんと 軽く油を切ったツナ缶、＊を入れ、よく混ぜ合わせたらふんわりとラップをかけ電子レンジで4分加熱。
③：卵を割り入れ、溶きながら全体に和え、もう１度ラップをして１分加熱する。
④：全体を混ぜ、味が足りない場合は塩・胡椒で味を整えて完成！
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BGM : MusMus