【料理動画#109】節約&ダイエット中夫婦の一週間の献立レシピ集【猫動画】
ご視聴頂きありがとうございました。
一週間の献立第二段！
この週もなんとか5000円未満で済みました。
スーパーでの買い出しはこんなもので済みますが、
家にいる時間が多いせいか、アイスやらお菓子やら、
普段買わないスイーツについつい手が出てしまいます。
知らないうちにストレスを抱えてしまっているのもあるのかもしれませんが、
甘いものがいつにも増して美味しく感じます🤤
◇使っている包丁◇
東亜金属株式会社様
http://www.toa-corp.com/
◇使っているまな板◇
IKEAのマンゴーの木のまな板
https://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/80393490/
◇愛用している食器棚と収納と食器たち
◇よくある質問コーナーQ&A
◇BGM◇
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/
youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/
◇ending
吉田このみ様
「今週のこんだて」
@sakupan_youtube
https://www.instagram.com/?hl=ja
◇twitter
@sakupan_gohan
https://twitter.com/sakupan_gohan
44件のコメント
1週間5000円なんて凄い！！！
このシリーズ大好きです❤️
無理せずに頑張って下さい❗️
味付け肉を使って手抜きだったら私は毎日手抜きです。笑
決められた時間の中でたくさんのおかずをつくっていて本当にすごいです！
激辛好きには蒙古タンメン必需品です🤤🤤🤤
農家ではありませんが、どさんこなのでお取り寄せしてくれたことがすごく嬉しかったです😊😊
キャーさくぱんさんがいっぱい観れた！嬉しいです！マジ主婦の鏡♡真似したい全部美味しそう🤤
Am I too early? Waiting for English subs.
こんばんは😃🌃
茶々見たさにいつも来ます🐱
実家のツナ🐱は、私が行くと逃げてしまい可愛くないです😢
アップの写真を撮りたいんだけど😢
農家支援でごぼうのセレクトが渋い！
私もお野菜お取り寄せしました♪
ごぼうって皮剥くの？
アルミホイルで洗いがてらガシャガシャ〜ってこすって終わりですσ^_^;
…アレ？ずぼらなだけですかね？
…茶々様、実はツンデレ？可愛い♡
初コメです！夫婦になる修行中の時から拝見しています。
いつもメニューを参考にさせていただいています。
品数が多くて、いつもちゃんと野菜があって本当に尊敬です✨
ちなみに、土つきゴボウは土をつけたまんま保存するほうがとっても長持ちしますよ😊
こんばんは！いつも美味しそうですね💕
とっても勉強になりました。
また遊びに来ます(^▽^)/⭐
いつも動画見て私もやる気頂いてます！ピーの鳴き声にクスッとなりました。
さくぱん様お疲れ様です🙋💓
リメイクされたり常備菜があったり本当に尊敬します！5000円未満で本当にすごい‼️どれも美味しそう😍
ちゃっちゃんのお喋り大好き💓♥️❤️まだまだコロナで嫌になりますが暑くもなってきましたので体調ご自愛くださいませ🙏💓
ごぼうの消費のため、ご紹介
もどしたわかめと、こんにゃく、たけのこ、ごぼうをごま油で炒めて、白出汁で味付けて汁気がなくなるまで炒める
なんともいえない微妙な感じですが美味でした
節約しつつ美味しいご飯…💕甘い物買っちゃいます…誘惑がすんごいです。。晩酌もすきですが1週間献立動画もすきですฅ•ω•ฅ
キーマカレー掬ってたスプーン可愛い
キッチンもう慣れた？
I enjoy your videos, bur please turn on the closed caption. 私はあなたのビデオを楽しんでいます、バークローズドキャプションをオンにしてください。
早送りなしの総料理時間はどのくらいなんでしょうか？ とても手が込んでますね！🤩
洗い場と調理場が広くていいなぁ(´・ω・｀)
さくぱんさんおはようございます🌟
パスタのアレンジいいですね😻キーマカレーのカルボナーラ風美味しそう❤️
前にパスタが見たいと書いたので、とても嬉しいです‼️
私の子供達が休校で、お昼とか悩んでたので早速作ります🌟
いつも美味しそうなレシピ、勉強になります☺️
これで１週間5000円以下(;ﾟ∇ﾟ)！
ちょっと残った食材も別の日に使ってて無駄なく使いきってるし👏
息子にこんな嫁きてほしいわ～🙄
いつも楽しみに観ています☆
パスタを盛り付けていたフライパンの様なお皿（？）はどちらで購入されたものですか？ステキです(σ*´∀｀)
さくぱんさん こんにちは⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝
パスタ皿可愛い🥺❤️❤️!!
ネット購入出来るやつですか?
どの料理見ても本当
美味しそー🤦♀️❤️レベルが高い🤭❤️
茶々の ぴーぴー😂❤️❤️❤️
可愛いーwwww
因みに お皿どこで購入されてますか?
大分前から見ているのに、コメント初です(>_<)いつも料理が美味しそうで勉強させてもらっていますが、私はお弁当の詰め方やお皿のセンスがすごく好きでそれも楽しみにみています。
茶々さんにも、萌えています(*´ω｀*)
スイーツ買っちゃうの、分かります！
私は体重が増えて膝が痛いですwwww
さくぱんさん、ご主人、茶色
こんにちは😄😄😄
節約とダイエット料理とっても嬉しいです🤗🤗
さくぱんさんの、お料理のアイディアには、毎回、驚かされます😄😄
牛蒡の皮も捨てないで使うなんて、お見事です😄😄
道産子として、北海道の農家さんを助けて下さって、ありがとうございます⭐
いま、日本では酪農家さん、農家さん、漁業関係者の方達が、とても辛い状況に置かれてます。
牛さんは、お乳の行き場が無くて、大変だそうです。
私も、微力ながら、酪農家さんや農家さん、漁業関係者の方達の、お手伝いが出来ればと、日々お取り寄せしてます。
一日も早く、コロナウイルスが終息してほしいです。
最後に、茶々を見せてくれて、ありがとう⭐
ハウスに入ってたんだね🥰🥰
茶々～今日も、とっても可愛いよ🤗🤗
ご飯いっぱい食べて、いっぱいネンネするんだよ🥰🥰
また、会おうね～🎶
さくぱんさん〜全部真似したくなる料理です〜スゴすぎます😊ちょいちょい茶々に癒されました🥰相変わらず可愛いい🥰🥰🥰
これを5000円未満で…！？
さくぱんさん、やっぱり食の魔術師ですね✨
切れ味の良い包丁は毎度手入れされてますか？
まな板のお手入れはどうやってますか？
さくぱんさん、こんにちは。
一週間の献立参考になります。
毎日毎日悩みながら買い物して、無駄なく使えると嬉しく思うけど、無駄にしてしまうこともあり。
キーマカレー美味しそうです。
作ってみますね。あまったらリメイクもしてみたい。
茶々ちゃん、にゃによ～、って顔してますね。
是非真似したいです！
リズミカルなクッキング♥♥
見ていて楽しかったです😁
へぇー！食べちょく知らなかったので私も調べてみます(•‿•)
情報教えて下さってありがとうございます！
お久しぶりです(ㆁᴗㆁ✿︎)
5000円未満で作られててびっくり😳さすがです！！💕
素敵な献立ですね♪
リアルな主婦の料理風景なんでしょうけど、食材を切った後の散らばり具合とかが見てて残念…
わーんやっとみれたよぉー😂
今日も美味しそう( ´﹀` )
私も実は一昨日キーマカレー作ったんです( ・∀・) ﾆﾔﾆﾔ
なんか嬉しい(ˊᗜˋ*)/トマト入れてたのも同じだけどやっぱりさくぱんさんの美味しそう😂
丸が3つ繋がったお皿はどこのですか？？✨ お皿がどれも素敵で同じものが欲しいです☺️ 以前のような最新版の食器紹介をまたお願いしたいです🥺🤲
ずごい良さそうなゴボウですね
私も節約&ダイエット中なのでいろいろと参考にさせてもらいます(^^♪
切ってる音好き
カタカタカタカタカタって
凄く丁寧な動画ですね！！
参考にさせて頂きますー！
全部美味しそうだし節約法も見習いたいです。😋
食べちょく初めて知りました…！是非使いたい！！
子供おるとここまでできひん
キーマカレー美味しそうです！
今度作ってみます✨
一本の動画にまとめてるのがすごいですね！応援してます！
概要欄に作るメニューがあると見やすいなー