2件のコメント

    1. 補足:
      レタスが大量に余っていたら2玉一気でも余裕で作れるかと思います✨
      レンチンした後は熱いので水で冷やしても大丈夫です👍
      レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています!

      レシピ↓
      ■材料
      千切りレタス 1玉
      酒 大さじ1
      醤油 大さじ1
      オリーブオイル 大さじ1
      ガーリックスライス 大さじ1
      鶏ガラ 小さじ1
      輪切り唐辛子 ひとつまみくらい
      粗挽き胡椒 小さじ1/2位
      粉チーズ 適量

      ■作り方
      1.ちぎったレタスをフライパンに敷き詰め、酒、醤油、オリーブオイル、ガーリックスライス、鶏ガラ、輪切り唐辛子を入れたら蓋をして中火でしばらく放置します(3-5分くらい)
      2.蓋を開け、粗挽き胡椒をかけ軽く混ぜ合わせてお好みで粉チーズをかけたら完成!

      ■ポイント
      ・基本は放置です✨
      ・お好みでシャキシャキ、くたくたにできます🤤

      ■感想
      ・醤油の和風感とニンニク、胡椒のパンチがとてもgoodです👍

      #低糖質レシピ
      #レタスの和風ペペロンチーノ
      #ダイエット料理