【しゃきしゃき野菜の極意！】自家製焼肉だれでつくる激うま『スタミナ炒め！』/いつもと少し手順を変えるだけで野菜しゃっきしゃき！/すたみな炒め

料理研究家HIROのITADAKIレシピ（イタダキレシピ）
(いただきれしぴ）

だれでも簡単に美味しくできるレシピをご紹介します。

今回は

スタミナ炒めの作り方

簡単そうに見える野菜炒めですが
野菜をシャキシャキにするのは
実は難しいもの

この動画をみたら
野菜炒めが得意になりますよ！

↑By すぐりん

企画・出演　HIRO
撮影・編集　すぐりん

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
スタミナ炒め（２～３人前）

豚バラ肉　約150g
ニラ　1/2袋
もやし　1/2袋

タレ↓
しょうゆ　大さじ2
みりん　大さじ1
ハチミツ　大さじ1
コチジャン　大さじ1
ニンニク　小さじ2
しょうが　小さじ2
レモン汁　小さじ1
ごま　適量
ネギのみじんぎり　適量

＃スタミナ炒め
＃野菜炒め
＃今日の夕飯