会社で毎日自炊 ポータブル炊飯器で「サバフィレトマトパスタ」「ポテチーズハンバーグ」「コンソメ蒸し野菜」編 20221101

    会社で毎日自炊 ポータブル炊飯器で「サバフィレトマトパスタ」「ポテチーズハンバーグ」「コンソメ蒸し野菜」編 20221101

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    ・蒟蒻効果(パスタ)1束
    ・水 160ml
    ・冷凍海老
    ・冷凍イカ
    ・たまねぎ
    ・コンソメ(味の素)
    ・オリーブオイル
    ・ベーコン(伊藤ハム)
    ・冷凍パプリカ(業務スーパー)
    ・堅あげポテト(小)
    ・濃厚デミグラスソースのハンバーグ(プリマハム)
    ・チェダーチーズ(雪印メグミルク)
    ・黒胡椒
    ・スタブラ サバフィレトマトソース
    ・バジル(GABAN)
    ・パセリ(GABAN)

    ·Konjac effect (pasta) 1 bunch
    ·Water 160ml
    ·Frozen shrimp
    ·Frozen squid
    ·onion
    ·Consomme (Ajinomoto)
    ·Olive oil
    ·Bacon (Ito Ham)
    ·Frozen paprika
    ·Potato chips (small)
    ·Hamburg steak with rich demi-glace sauce (prima ham)
    ·Cheddar cheese (Megmilk Snow Brand)
    ·Black pepper
    ·Stabburet mackerel fillet with tomato sauce
    ·Basil (GABAN)
    ·Parsley (GABAN)

    日本中で毎日ポータブル炊飯器を使って自炊してYoutubeにアップしているのは、多分私しかやってない

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