七草がゆのレシピ・作り方

    お正月にごちそうを食べ過ぎたとき、
    胃をいたわるために食べる七草がゆの作り方です。

    今の時期にはスーパーで使い切りの七草セットを売っているので、
    ぜひそちらで気軽に試してみていただけたらと思います。

    今回はお鍋でつくる方法をご紹介しています。
    おかゆモードのある炊飯器がある方はそちらでも。

    *よろしければチャンネル登録うれしいです!
    https://bit.ly/32atVNS

    詳しいレシピはこちら↓

    七草がゆのレシピ

    #榎本美沙の季節料理 #料理 #レシピ #七草がゆ #七草粥 #お正月 #榎本美沙 #レシピ動画 #料理動画 #washoku #ふたりごはん #季節の手仕事


    ●the seven herb rice porridge

    ■ Materials (for 2 people)
    Rice 75g (1/2 go)
    1/4 teaspoon salt
    Seven herbs (commercially available set) 1 pack

    [1] Put rice, salt and 4 cups of water in a pan and cook over medium heat.

    [2] When boiling, mix from the bottom of the pot, lower the heat to low, cover it slightly, and cover it for about 40 minutes. (* Do not mix during this time.)

    [3] Turnip (Suzuna) cut into ginkgo, Radish (Suzushiro) into thin slices,
    Turn off the leaves of the turnip and the other seven herbs.

    [4]One minute before the porridge is cooked, mix in 3. Turn off the heat after heating for 1 minute.

    26件のコメント

    1. 七草セット、スーパーで並んでいてもなんとなくハードルが高い気がして、買ったこともなければ七草粥を作ったこともありませんでした
      でもこうやって作り方を教えて頂けると、今年こそは作ってみよう!という気持ちになれます!

    2. この動画でそういえば七草がゆを作ろうと思い立ち、作ってみました!
      ありがとうございます!

    3. 参考になりましたが 申し訳ありませんが お鍋が 汚らしい まな板綺麗 包丁良く切れる台所も何もなくサツパリしています

    4. 七草がゆ片手鍋で簡単にできるんですね、正月前からだいぶ胃がもたついています。米は精米した硬いまま、生の米で良いのでしょうか?,,,

    5. みささん、いつも拝見させていただきます
      海外に住んでるので七草が手に入りにくいんですが、
      代わりにできる材料がありますでしょうか。

    6. こんばんは先生!3年前の先生懐かしい♡
      正月に余ったお餅を1センチ角に切って一緒に煮ます。

      明日、七草粥作りますよ〜♪

    7. すみません、今年はカレーを食べてしまいました。胃は疲れたままです。まだ間に合いますか。

    8. 白いご飯の七草粥を土鍋で作って食べる事が多いのですが、今年は玄米や小豆、色んな雑穀が入った七草粥を食べました。
      この七草粥に合うおかずの紹介をして欲しいです。

    9. 今年も七草がゆ、作って食べたかったです。お互いに病気しないで健康に過ごせますように。