チンゲン菜を使った幼児食・離乳食【保育園給食】野菜嫌いを克服しよう
誰でも簡単に作れる保育園給食を大公開 ＃豚肉のチンゲン菜炒め
園児に大人気
簡単！保育園給食のご紹介です！
是非、試してみて下さい( ^ω^ )
🌟豚肉のチンゲン菜炒めレシピ🌟
大人２人分 子供２人分
材料
・豚肉 ２００g
・人参 １本
・チンゲン菜 ３００g
・だし汁 １００cc
・砂糖 大さじ１
・醤油 大さじ１
・お酒 大さじ１
・油 大さじ1/2
作り方
①人参を千切りにします
②フライパンに油を入れ、中火で豚肉を焼き、火が通ったら人参を炒めます。
③チンゲン菜を入れ、馴染ませたら、だし汁・砂糖・醤油・お酒を入れ、蓋をして約５分煮込みます。
④蓋を開け、水分が飛ぶまで炒めたら完成
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プロが教える、実際に保育園で提供している離乳食・幼児食・おやつなどをアップしております。
子供にどんな料理を出したら良いかわからない方や、レパートリーが少ない方は、是非、ご視聴下さい。
アレルギーや注意ポイント・短縮方法なども動画にしておりますので、お気軽にご視聴下さい
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ご視聴ありがとうございます。
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