とうふステーキ きのこソース

【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】

『とうふステーキ きのこソース』
低カロリー素材にほんのりバター風味♪

【材料(2人分)】
豆腐(木綿)   1丁
塩        少々
コショウ     少々
バター      大さじ1
しょうゆ     大さじ1/2
しいたけ     3枚
マッシュルーム  3個
まいたけ     1/2パック
赤パプリカ    1/4個
オリーブオイル  大さじ1/2
塩        少々
コショウ     少々
酒        大さじ1
しょうゆ     小さじ1

【作り方】
1.とうふは厚みを半分にして2つに切り、水気をきります。
2.しいたけは4つに切り、マッシュルームは薄切りにします。まいたけは小房に分けます。赤パプリカは細切りにします。
3.(1)に塩、こしょうをふります。フライパンにバターを溶かして両面をこんがりと焼き、しょうゆで香りをつけて、皿にとり出します。
4.(3)のフライパンにオリーブ油を加えて熱し、(2)を強火でいためて塩、こしょうをふり、酒をかけます。最後にしょうゆで香りをつけます。
5.とうふに(4)をのせます。

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レシピ考案 by ベターホームの料理教室

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