お家でデパ地下グルメ！簡単カラフル春雨サラダ

お家でデパ地下グルメ！簡単カラフル春雨サラダ

皆さんこんにちはあ 大阪音が本日はですね皆さんに是非作り置きしてほしい簡単にできる春雨さがご紹介し ていきたいとおもいます オッスを使いますお料理はねさんに負けないステンレスのだけど相性がぴったり穴から いろんな工程を省けてめちゃくちゃ時間短縮できますからね 今後で覚えておいて間違いありませんから今から一緒に作っていきましょう ん 素じゃまずは音人参だけ先に切っておきましょう じゃあこれまで水でさっと洗っただけどショート春雨です 戻してないですよ戻す手間をね今日は必要ありませんから 春雨と人参 これで今日は戻しながら端入れていきますのでお水は春雨50グラムに対してを見府が 200ml 雑魚でお砂糖が大さじ3お醤油を大さじ3 できれば淡口醤油方がいいかなそしてもこの中に遅大さじ3 これに普通の鍋でねお水でて炊きますとオス使ったところで真っ黒になりますんで 金属との化学変化が激しいんですけどもステンレスだったら大丈夫 じゃあこれね中火でかけてとさせていきましょう その間にキュウリも千切り今日はこの方講座船仕様未とかしなくていいですよ 4 っと 妻は今日はねノンオイルのを使っております 講師抜けだけねちょっと軽く切っておきましょう 子育ても伸びが片方行ってきましたよ 今こんな感じまたこの段階ではね 水分たっぷりなんですけどもこれでいいですそしたら火を止めて気を止めた後に寝た ままの員ときゅうりとしーちきを入れていきます ソーサらもうあとはね蓋をしましてこれ余熱でほっときましたね はめていく間にどんどん味が入っていきますので出来上がったらもうねざっきーですよ 沸騰したら火を聞いてね材料また入れるだけなのでめっちゃ簡単でしょ [音楽] こちらね苦労なくもしっかり食べましてなんかこんな感じ いい感じできてますねー 水分もねちょうどいいぐらいに吸ってます [音楽] 最後の仕上げにでたっぷりのコマを振っていきましょう ん ニンジンのレンズとねーきゅうりの緑とレッドオニオンの紫ので非常に綺麗です 出来上がりました お酢の香りもねすごくまだしっかりしています 結びちょいできちゃっと密着させていますよねを既に得ていきませんのでね 伏見人形いてもそうなんですけれどもボス大規模でパッキリ仕上がります [音楽] きゅうりとかもに尾根時間派手入れましたんでしっかりシャキシャキ感もありますし あんねんちょっと出田つの中でめちゃくちゃいい仕事してくれています これでこの冷蔵庫に入れておきましたが3日間くらい持ちますのでで何回かに分けてね 毎日食べていただくとやっぱりも少し食べるってすごく良いことですかね 是非試してみてくださいいやーヘルシーです しねすごく美味しかったです やっぱりねちゃんとしたものを止めますので体も元気になってきますし体が元気になる と心も安定してきますでもういいことづくしですからね 人を良くするって書きますんでね食べ物から整えていきましょうそれでは今日は動画は 最後までご覧いただきましてありがとうございました 今回も最後まで動画をご覧いただきましてありがとうございました 普段こちらからお顔が見えないので動画の下の方にありますこういういいねボタンや ちょっとしたコメントをいただけるとすごく励みになります そしてこれからもこういった発信を続けていきますので動画聞いてくださった古い チャンネル登録よろしくお願いします このチャンネル登録やコメントやいいねボタンっていうのは google アカウント を使ってログインすると使えるようになります google アカウントに関してはこちらの右下の三角ボタンを押して頂くと概要欄 が出てきますのでそちらに短く纏めてあります是非ご覧ください あとでここに打っている動画もお勧めですのでよかったら続きで見て頂けたと思います じゃ ちゃんと作ってちゃんと食べて心も体も元気に行きましょう

見た目の色合いって食欲をそそりますよね！
今回はデパ地下グルメ風にアレンジした春雨サラダです。
お家が多くなったこの時期にぜひ食卓を彩って欲しい一品です。

＜材料＞
春雨　　　　　　50ｇ
きゅうり　　　　1本
レッドオニオン　1/2個
人参　　　　　　1/2本
シーチキン　　　　1缶
白ごま　　　　　適量
　　

水　　　　　　　200ml
きび糖　　　　　大３
米酢　　　　　　大３

薄口醤油　 　　 大３
ごま油　　　　　大１　　　

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