おつまみにもぴったり!ごま油が香る【ちくわの炒めもの】のレシピ
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🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●ちくわの炒めもの
⏰調理時間:10分
📝食材/2人分
ピーマン ・・・3こ(75g)
ちくわ ・・・・2本(45g)
🥣調味料/2人分
ごま油 ・・・・小さじ1
しょうゆ ・・・小さじ1/2
みりん ・・・・小さじ1
白ごま ・・・・小さじ1/2
🍳作り方
①ピーマンのタネを取って細切り。
②ちくわをななめ切りに。
③フライパンにごま油をひく。
④ピーマン・ちくわを投入。
⑤炒めて弱火で調味料を投入。
⑥焼き目をつけて白ごまをふる。
⑦全体になじませたら完成。
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