グリーンスムージーダイエット【便秘、浮腫み改善、疲れに速攻！】抗酸化作用

グリーンスムージーダイエット【便秘、浮腫み改善、疲れに速攻！】抗酸化作用

赤ブドウが皮ごとなので食物繊維はたっぷり摂れます。
赤ブドウは普通だけど赤パプリカ入れるの？ってなるかな？と　
動画にしてみました。

グリーンスムージーの動画は
変わったというか？

へ〜っていうのを撮って行きたいです

色素成分ポリフェノールたっぷりは
健康と美容のお得感あります。

抗酸化作用が強く、活性酸素などの
有害物質を無害な物質に変える作用
が
あり動脈硬化など生活習慣病の予防に
役立ちます。

今は　お手軽食材で作っていますが
17年位前に習った時を思い出し
色々飲んで味見をして今があるのですが

皆さんにも
え？という物を動画にして行きたいです

栄養価は赤パプリカは凄いのです

食べ物の中でビタミンCが1番入っています。

甘味はあまりないので
ブドウと合わせると美味しく飲めます。

ブドウとオレンジで水分が多くなるので
お水は少なめに入れて下さい。

ダイエットや体質改善の場合
空腹時にグリーンスムージーを飲んで下さい。

身体にガッツンとくる量は個人差があります。

マドンナやガガはグリーンスムージーで20キロ痩せました。

優香ちゃんはグリーンスムージーでダイエットをして
綺麗な身体になり写真集をだしました。
それくらい綺麗に痩せる
グリーンスムージーダイエット。

空腹で辛いと言うことはなく
腸活、腸内クレンジングになり
痩せて行きます。

お疲れに速攻のグリーンスムージーレシピ
またまた、グリーンスムージーなのに
緑でないスムージー好評❣️

大人女子がいつまでも可愛くいるために
一生痩せぐせの生活を応援しています。

私も一生可愛くいたい〜
お仲間になってくれて
ありがとうございます💕

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社会で「美しい」「理想」と
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それぞれの体型はそれぞれに美しく、
価値がありますよね💕

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