【寝る前たった1口】まさかバナナを毎日食べて痩せて健康になれると思いませんよね?【血糖値抑制/ダイエット】
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#毎日食べると痩せる #血糖値 #血糖おじさん
23件のコメント
バナナは南国の果物なので身体が冷えると聞いて。
冷え症にならないのか？とちょっと心配しています。
でも、確かにバナナってあんまり料金高くならないから気になるんですよね。
それと、バナナを毎日食べると飽き性だと続かない😂
バナナ以外にも組み合わせ可能で簡単に食べられる食べ物ってないでしょうか？🙄
このところストレス食いで太ってしまったので……
めちゃくちゃ気になります。
初めて先生のch知りました😅二型糖尿病が増えているということは知ってましたが。コメント欄の数の多さにびっくり、皆さん糖尿病なんですか？
いろいろ工夫していらっしゃってる方たちばかり、素晴らしいですね。
私はバナナはシュガースポットの出ないうちなら食べれます。
でも、血糖値が高くなるので、強いて食べようとしていませんでした。
果物もあまり摂りません。先生のようにいろいろ教えてくれる担当医だったら、いいのになぁ〜と試聴させていただきました。
私は自己免疫疾患の一型です。なので発症した時からインスリン打ちでした。
腎臓も悪くなってることも、こっちが聞かなきゃ教えない。ただ、インスリン量を増やすことばかり。あげく、合併症が増える。
コントロールがいいとは？A1cのことを重視ですか？因みに私A1c10以上が当たり前の状態です。
今はインスリンが合併症になるとわかってから、担当医の指示は守らないことにしました。目は見えにくくなったのも、インスリンを
増やされた途端に💧あげく、避けたいと思って来た腎臓病。お医者様を信じられなくなってます。
治すのがお医者様の仕事でしょう？と思ってましたが、ごく一般的な糖尿病の治療ってなんなんでしょう？って
眼底出血は数回、足の指も、目は白内障も進み見えにくくなって、手術もしましたが、インスリンで左右の焦点が合わなくなったら、いまだに焦点が合わないまま、レンズ交換の白内障手術をしても、目がやられてしまったので、裸眼生活なんてできないです。
先生の指導では薬やインスリンで血糖値を下げる。A1cが平均値に行けば、治ったと言いますか？
他の糖尿病の先生は知らないので、失礼な言い方しているかもしれませんが、私は元の健康だった体に戻してくれる先生はいないものかと思って
薬に頼らない、自己免疫自体がポリオの副作用だと知って、コロナも他のワクチンも全て避けて来ました。
薬は害があると知ってからは、できる限り薬は飲まないです。先生も一型の患者には、もしかしてお目にかかってないですか？
それでも、発症して30年以上、いまだに糖尿病学会の治療方針、食事指導が変わっていないと昨年怪我で入院して思いました。
バナナとは違う逸れたコメントをしたことをお許しください。
ch登録させていただきましたので、これからも、過去の投稿も試聴させていただきます。
長くなってすみません。
バナナ🍌ダイエット昔流行りましたね？食べすぎは良くないって聞きました。カリウムが多い？😮
便が少ししか出ません。お腹がぽっこり出てへこませたいけど、へこまない…😢
バナナ糖質高いとか書いてるのをインスタでみたけど…1本なら大丈夫なのか😮安心しました ダークチョコは妊娠中は❎
物価高で、かなり値上がりしたのが痛手だわ
バナナ🍌実を食べるより皮を食べた方が実より栄養が良い
バナナは凄い消毒がしてあるから毎日食べると良くない❗ と聞いてます。
バナナ1日2本ですよね
生かすも殺すも食べ方次第ですね
安心しました。
３時のおやつにバナナ食べますが。
朝じゃなきゃダメ？？
海外のバナナを収穫して緑色の薬につけて輸出している動画を見たことがあるので、あまり食べたくないなと思っています。
朝にバナナ１本だけではダメなんですか。
医学界のヒャダイン
バナナのコーヒーずけにきな粉をかけております、美味しいから大好物です。おやつ感覚です。便秘解消し腰痛背中痛の解消している。先生の解説に感謝申し上げます、緑バナナはいいです。黄色バナナは好みでありません、
ドライフルーツ🍌の場合はどうでしょう。。。
安いバナナは食べないようにしています。
四本から五本で最低250円から300円のバナナにしています！
朝食後にお薬を飲むんですけども朝食ができなかった場合にバナナ一本食べてから薬を飲むようにしています。
朝バナナが便秘にいいと言いましたが…夜バナナを食べることによって朝のお通じが出るんですよ！と私は考えています。先生ごめんね…
先生の顔色がめっちゃ良い。説得力あるわ。
医師はかっこいいな
成ります ？
〜です。
寝る2時間前に
バナナ🍌と
ブラックコーヒーで
血圧が下がるのは
人体実験済み😅
187/135が142/87になる😅血糖値も下がると嬉しいな
あと、オトギリソウ茶とバナバ茶、
桑の葉茶(菊芋サラシア入り)を約500ml
飲んでんの😮
コレでＡ１Ｃ、7.2から5.3まで下がるといいなぁ
毎日、朝、白米ともち麦を混ぜたご飯、お茶碗半分位おかずとバナナ食べてます。白米ともち麦を混ぜたご飯は三食なんですが、最近お腹が緩い感じがします。
これはどちらも続けて大丈夫でしょうか？