ルウ不要！絶対作りたくなる「カレーうどん」の作り方 | あおいの給食室
カレーうどん https://bit.ly/48fOtTX
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
干しうどん 175.0 g
豚小間 125.0 g
にんじん 55.0 g（L 0.2 本）
ねぎ 25.0 g
もやし 65.0 g
かつお・昆布だし汁 700.0 g（カップ 3と1/2）
しょうゆ 7.0 g（小さじ 1強）
みりん 5.0 g（小さじ 1弱）
食塩 2.5 g（小さじ 1/2）
カレー粉 0.5 g（小さじ 1/3）
片栗粉 8.0 g（大さじ 1弱）
🌸あおいの給食室とは？
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
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日本語版 : https://spoondreams.com/
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#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #カレーうどん
16件のコメント
これから寒くなる時期には、美味しいカレーうどん。野菜たっぷりなので、いいですね。
今から、放送が楽しみです。
とっても簡単ですね✨
これから寒くなるので体も温まるし良いですね♥️
早速作ってみようと思います(*´ー｀*)
毎回大変参考になります‼️ お子様用なのに 大人でも大変美味しくいただけるレシピ 感動です😭
カレー粉って子供辛くないんですか？使ったことなかったです！
これいいなー！昼ごはんにいい！
お腹大きくなりましたねっ！
本も赤ちゃんも楽しみいっぱいですね！
あ、本予約しましたよ！
楽天でも、予約できたら、すごく嬉しいです🥺✨
おいしそうー
カレー粉あるので今日作ってみます！楽しみ😊
ミートソースが子供に好評で、よく一緒に作ってます( ¨̮ )/♡
とても参考になります。いつもは使わない食材なども取り入れるようになりました😊 特に市販のルーを使わないレシピは大人の健康管理にもとても役に立ちます。
しかもとても美味しい❣️ お年寄りの食事にも食べやすいですね😆
いつも参考にさせて頂いています!
今日のも美味しそうだし、ルウを使わないで作れるなんて、嬉しいです😊
給食の歌は
1番
給食 給食 嬉しいな
お手々もキレイになりました
皆揃ってご挨拶
2番
給食 給食 嬉しいな
何でも食べましょう よく噛んで
皆揃ってご挨拶
だと思います
お弁当の歌の替え歌のはずです
ご参考になれば嬉しいです☺️
子供アレルギーがあるからカレー粉だと助かる🥺つくる🥺
肉なし、とろみなし、薄めで
スープとして作りました😊
(アレンジしまくりですみません)
パクパク食べてくれました✨
手軽に野菜がいっぱい取れて嬉しいレシピありがとうございます！
作ってみよ^_^
小さじ半分でもしっかりカレー味になるのにびっくりしました！2歳半の息子もぱくぱく！スープまでしっかり飲み干してました(麺に引っかかった野菜は食べてましたが大半は端っこへ追いやられてました😅)！ひじきマヨサラダは撃沈だったので嬉しさ倍増です！！
いつも参考にさせて頂いてます☺️ありがとうございます😊先ほど、3歳の子どもと美味しく頂きました〜😊
カレーうどん
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
干しうどん 175.0 g
豚小間 125.0 g
にんじん 55.0 g（L 0.2 本）
ねぎ 25.0 g
もやし 65.0 g
かつお・昆布だし汁■ 700.0 g（カップ 3と1/2）
しょうゆ■ 7.0 g（小さじ 1強）
みりん■ 5.0 g（小さじ 1弱）
食塩■ 2.5 g（小さじ 1/2）
カレー粉 0.5 g（小さじ 1/3）
片栗粉■ 8.0 g（大さじ 1弱）
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🌸あおいの給食室とは？
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
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日本語版 : https://spoondreams.com/
英語版 : https://aoi-recipes.com/
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