男子大学生のオトコ飯 「鶏となすのさっぱり煮作ってみた」

男子大学生のオトコ飯 「鶏となすのさっぱり煮作ってみた」

男子大学生のオトコ飯
「鶏となすのさっぱり煮作ってみた」

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本日の食材（２人分）

鶏胸肉　１枚（約２５０g）
なす　２本
にんじん　40g（1/３本）
醤油、みりん　各大さじ１
酢　大さじ３
塩こしょう　適量
サラダ油　大さじ１

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