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    【2ch有益スレ】マジで自炊民最強の弁当、貧乏ズボラ飯を挙げてけw【ゆっくり解説】



    【2ch有益スレ】マジで自炊民最強の弁当、貧乏ズボラ飯を挙げてけw【ゆっくり解説】

    【2ch有益スレ】マジで自炊民最強の弁当、貧乏ズボラ飯を挙げてけw【ゆっくり解説】今回は自炊ガチ勢の自炊民達が自慢の弁当や昼飯事情、簡単で美味しいズボラ飯レシピを紹介しています。あなたのおすすめズボラ飯もコメントで教えてね！

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    💛目次
    0:00自炊民最強の弁当、
    貧乏ズボラ飯挙げてけｗ”
    2:10う〇こみたいなカレー美味しそう
    4:12弁当と水筒もってけ
    6:16美味そうな丼
    8:18ワイの昼はクソまず宅配弁当
    10:11冷凍うどんが楽
    12:09モヤシを活用
    14:15ケチャップを活用
    16:19どん兵衛のかき揚げ
    16:56エンディング

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    View 15 Comments

    15件のコメント

    1. @すけさん-t7j on

      こういう系のスレで毎回思ってたんだけど、普段料理しない人達と普段から料理する人達から見た｢ズボラ｣の基準が違いすぎるのよな
      普段料理する自分から見れば｢炒めるだけ｣とか｢煮るだけ｣とか｢焼くだけ｣って感じなら食材切ろうが何しようが全部ズボラ飯

      ただ玉ねぎはただ切るだけで涙が滝のように流れてくるからズボラじゃない異論は認める

    2. @2chyuekiraiha on

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    4. @iduhorei on

      どん兵衛のかき揚げ卵とじ
      青味を散らすのに蓋を刻めって吹き出してしまった。

    6. @user-maacannel on

      カレーとかミートソースはたくさん作っておくと、リメイクやアレンジがたくさんできて便利！

    8. @totorie77 on

      昨日、レク担やった、3年ぶり、ずっと夜勤専従してたから、久しぶりのレクで、私は楽しかったわ。夜勤専従だと、患者さんと接する時間無いから、久々で楽しかった

    11. @グラタン星人 on

      弊社は社食あるから弁当こさえるよりトータルコストは安い
      ただ年々内容も味も落ちていってるのが玉に瑕

    12. @斉藤伸幸-x6v on

      自分のズボラ飯はパスタを茹でてお茶漬けのもとを混ぜる！後御飯を炊いてウスターソースをカケテ食べる

    13. @b881119 on

      フタのあるガラス容器（100均でいい）に・・・

      肉を一口大に（ハサミで）切って入れ、この上から焼肉のタレ（数種混ぜても旨い）をドボドボ。

      これを、かき混ぜながらレンジで2回チン。

      これが簡単で旨い。（ギリギリ甘い加熱がより旨い）

      更に、これを継ぎ足し継ぎ足しで作るとタレが無茶苦茶美味しくなり、肉をご飯に乗っけて食べるとご飯に染みて旨い。

      このタレを炒飯やラーメンや（レトルト）カレーの隠し味に使うと、これがまた旨い。

      オカズは、これとキムチだけのこともよくある。簡単でいい。

      冷蔵庫保存もフタするだけなので楽ちん(^O^)v

    14. @ホムラ-b2v on

      カップ麺タヌキ蕎麦買って　かき揚げ取って蕎麦と取ったかき揚げ丼で定食　玉子あればかき揚げ玉子閉じ丼😊　後はご飯にニラモヤシ焼肉のたれ炒めて弁当持っていってる

    15. @user-yy1150 on

      カロリーと塩分に気を付けないと糖尿病や腎臓病になるよ😮病院に通うの大変だよ（汗）