【カニカマ竹輪】冷めても美味しい、ビールにも合う、おまけに簡単に作れる！三拍子揃った竹輪料理！！アレンジは無限【ちくわお弁当】
はいこんにちは今日はサクサクか日コアを作っていきたいとおもいます 材料はこちらになりますちくわマヨネーズバーン子か疑かま 彩りで最後パセリをふりかけます冷めても美味しいのでお弁当とかにもいいと思います お酒のつまみにもぴったりです しています それで始めます マグちくわを切っていきまーす [音楽] 縦1/2 横1/2に切ります [音楽] こんな感じですね [音楽] はいそうしたらボウルの中に鍵釜 とマヨネーズ を入れて混ぜていきます カニカマじゃなくて明太子とか入れてもらって明太マヨとかにしても 美味しいと思いますこれをちくわの中に出てきます [音楽] そうしましたら上にパン粉をかけていきます [音楽] 上から少しポンポンと押してあげるとくっつきが良くなると思います パン粉をかけることによって焼いた時にサクサクになります この上にパセリをかけて焼いてきます はいそうしたらオーブンで焼いてきます 100計10度で5分くらい焼きます ご家庭にあるを文頭スタートかで構いませんので 3分から5分くらい焼いてください はい開け上がりました このように焼き色がつけば ok です盛り付けてきます [音楽] [音楽] はい完成です [音楽] はい完成です とっても簡単で冷めても美味しいので皆さんもぜひ挑戦してみてください [音楽] ああああああ
竹輪はプロテインバーより優秀？
練り物には栄養がいっぱい
材料（4個）
・ちくわ
1本
・カニカマ
大さじ１
・マヨネ－ズ
適量
・パン粉
適量
・パセリ
適量（無くても大丈夫）
#竹輪レシピ
#ちくわレシピ
#ちくわお弁当