「GO!GO! Cooking ZX」
令和5年8月23日OA
今月の旬な食材＝ナス
今週の1品＝急遽!?レンジで本格!キーマカレー
キーマカレーを作りきって満足して
メイン食材の「なす」を忘れてきた清水玲アナウンサー
急遽、レンジで「チン！チン！チン」で、本番直前に完成!!!!!
玉ねぎ・トマト、それぞれ1/2を、みじん切り
豚ひき肉160g
ウィスターソース・砂糖・すりおろしにんにく・塩・コショウ
カレールーにバター10ｇを加え
500w12分レンチン!
#キーマカレー #なす #坂井淳子 #清水玲
