【ゴーヤーのワタでふわふわ卵スープ 】ゴーヤーのワタは食べられる！食品ロス削減レシピ

【ゴーヤーのワタでふわふわ卵スープ 】ゴーヤーのワタは食べられる！食品ロス削減レシピ

今日はゴーヤーのワタを使った卵スープをご紹介します。
果肉よりもにがみがすくないのでおいしく食べられます。
＜材料＞
ゴーヤーのワタ　１本分
卵　　１個
水　　３００ｍｌ
顆粒鶏がらスープの素　小さじ１
ごま油　適量

以前紹介をしたゴーヤーの保存方法はこちら！

ゴーヤーの下ごしらえ方法はこちら！

よかったら一緒に見てください。
時間のない方のために動画再生時間はすべて2～4分です。

★旅のYouTube
https://www.youtube.com/channel/UCfn808RoiHp-qOfibblXBOw
※最近サボり中（苦笑）

★HP
http://shimamotomiyuki.com/
★Instagram　
https://www.instagram.com/miyuki_shimamoto/