カンタン!美味しい!高菜レシピ3品 Takana Leaf mustard #高菜

    高菜といえば『高菜漬け』が有名ですが、生の高菜も美味しい。少しクセがあり大人の味ですが、栄養満点なお野菜です。
    ※若い高菜はそのまま調理で美味しくいただけますが、大きく成長した高菜は、一度下茹でしてアク抜きしてから調理したほうがオススメと思います。

    2件のコメント

    1. 高菜は塩漬けしなきゃいけないと思っている人が多いけど、今は石灰を入れた土で育てるから、そんなにアクはないよね。
      それでも気になる人は、中華料理の調理法、軽く炒めてから鍋にお湯をぶっ込んで、ほんの少し煮立てそのお湯を捨ててから炒め直すと良い。