保育園の大ヒットメニュー！絶対ハマる「にんじんしりしりー」の作り方 | あおいの給食室
にんじんしりしりー https://bit.ly/3seLeg0
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
にんじん 150.0 g（L 0.6 本）
ツナ油漬缶 30.0 g（大 0.2 缶）
油■ 8.5 g（小さじ 2強）
卵 30.0 g（L 1/2 個）
食塩■ 0.5 g（小さじ 0.1）
こしょう■ 少々
しょうゆ■ 1.0 g（小さじ 1/5）
🌸作り方
00:00 オープニング
00:05 材料紹介
00:40 切る
03:13 計量器のはなし
04:00 炒める
07:37 完成
07:47 試食
🌸あおいの給食室とは？
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
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🎬YouTube
日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
🌈Instagram
instagram : https://www.instagram.com/aoi_kyushoku/
🎵TikTok
Tiktok : https://www.tiktok.com/@aoi_kyushoku
🕊Twitter
Twitter : https://twitter.com/aoi_kyushoku
📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
https://amzn.to/3LnzyOQ
2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
https://amzn.to/3LCCWUT
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https://lin.ee/memx609
#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #にんじんしりしりー
21件のコメント
美味しそう
あおい先生いつも栄養満点お料理提供ありがとうございます。6歳の孫娘に普通に生卵かけご飯食べさせてました💦何も反応起こさないから大丈夫かな？あと、質問なんですが、3歳の孫息子が卵アレルギーで何か代用ありますか？コーン🌽とかかな？是非何か代用ありましたらお教えください🙇♂️
あおいさんのレシピ作り始めてから、うちの冷蔵庫には大量ににんじんストックあります！！笑 夫もニンジン嫌いを克服！！今夜のおかずにしりしり作ります(°▽°)
今夜の子どものご飯にさらに薄味で作りました♪にんじんという言葉を覚えたばかりの一歳半です。
喜んで食べてくれるといいな。
にんじんしりしりー、全国の保育園で食べられているんですね！
沖縄県民としては、嬉しいです😆😆
自分が覚えているのは「お弁当の歌」で、お弁当お弁当うれしいな～で、お手手もきれいになりました、みんな揃ってご挨拶
「おとうさん、おかあさん、今日も美味しいお弁当、ありがとうございます、それではいただきます！」って歌ってた。
あと、何でも食べましょうよく噛んで、みんな揃ってご挨拶、もありました
にんじんしりしり🥕美味しいですね
子供が小学生になったある日、
「給食で🥕にんじんしりしり食べて美味しかった😃作って〜」と言われて、私は初めて聞いた料理で食べたこともなかったので本屋で調べて作ってみました(当時はスマホなかったので😅)
味付けは給食とは少し違うようでしたが、喜んで食べてくれたので嬉しかった思い出があります
素朴な料理ですが、常備菜のひとつに
よく作ります
次の動画も楽しみです❣️
はじめまして子どもはいないのですが！あおいせんせいの料理はすごく簡単で美味しいのでよく作ってます☺️
お腹が大分大きくなってきましたね😃
旦那さんこんな可愛いくて管理栄養士の先生で幸せですね😊
人参が余っているのでこのレシピ、とても参考になりました。大人用だったら少し味つけを濃くしても良いですか？
なんでも、食べましょ、よく噛んで〜😳🎵
かな？どっちも大好きです(*´ω｀*)❤、
レシピ本と動画を両方見ながら作りましたよぉ😊
卵白アレルギーの子がいるので卵抜きですが十分美味しく作れました😊
野菜はだいたい残す2才児がいますがこれは食べてくれましたぁ😆
「大きくなったから人参が食べれるようになったんだぁ😋」と食べた後何度も言ってました（笑）。本人も人参が食べれたことが嬉しかったようです😊
あおいさんのレシピのおかげです！いつもありがとうございます☺️
好き嫌い多くてなかなか家で野菜を食べない息子が、この人参しりしりは全部食べてくれましたーーー✨✨ミートスパゲッティも自己流ではなくあおい先生のレシピにしたら完食!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ
あおい先生に凄く感謝しています…😭😭😭
野菜嫌いな子供が食べてくれました。
素敵な動画をありがとうございます!
ちびっ子ちゃんにもいいですね栄養価もありね・・・
これ、美味かったです
レシピ見てもなかなかうまくいかない料理下手ですが、これはなんとか完成しました！
人参好きではないのですが、これは食べれました🤲🏻✨
とってもおいしかったです💪🏻
にんじんしりしりー https://bit.ly/3seLeg0
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
にんじん 150.0 g（L 0.6 本）
ツナ油漬缶 30.0 g（大 0.2 缶）
油■ 8.5 g（小さじ 2強）
卵 30.0 g（L 1/2 個）
食塩■ 0.5 g（小さじ 0.1）
こしょう■ 少々
しょうゆ■ 1.0 g（小さじ 1/5）
🌸作り方
00:00 オープニング
00:05 材料紹介
00:40 切る
03:13 計量器のはなし
04:00 炒める
07:37 完成
07:47 試食
🌸あおいの給食室とは？
https://youtu.be/ezkyYoF0UxY
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
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日本語版 : https://spoondreams.com/
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日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
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1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
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https://lin.ee/memx609
#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #にんじんしりしりー
我が家の高1男子と中1男子ももりもり食べてました。
にんじんて、カレー以外であんまり食べてくれなくて。
これから寒くなってにんじんも美味しくなりますよね！また作ります！
その帽子すごい似合ってます。
子供は アスリートか ？
そもそも 人参シリシリに 油 使わない 調味料 使わない ツナ缶の油で 炒めて 卵炒めたら 終わり シャキシャキ感 無いと 顎弱くなる 子供の時から こんな食事なら 将来海外旅行も 海外就職も 出来ない 人に なる 人の島の郷土料理 良く 自分オリジナリティーに変えて ネーミングも そのまま 紹介出来る 貴方 大丈夫ですか ？
郷土料理 曲げるな
手順 違うし 人参シリシリ シリシリ してないだろ
イライラする
勝手に 手順 違う それが
全国に 回ったら 何が
人参シリシリなの は ？
イライラする 何よ
郷土料理 勝手に 馬鹿に
シナシナなるのは 貴方の
手順 料理の腕ないから
イライラする