【脂肪燃焼】ローカロリー白滝でビビン麺【비빔 국수】

2018.04.05

ダイエット生活７０日目

体重測定&昼飯
腰を痛めて筋トレしてないけど、代わりに糖質制限してるからちょっと減った。

お昼は久しぶりの白滝メニュー。
燃焼系のビビン麺を作りました。
これまた辛いっす(;´д｀)

◆白滝ビビン麺

白滝１袋
鶏むね肉 80g
トマト４分の１
キューリ２分の１
モヤシ３分の１袋
半熟卵１個
ゴマ適量
針海苔適量

お酢大さじ１杯
醤油大さじ１杯
ごま油大さじ１杯
コチュジャン大さじ１杯
砂糖(デブ) 小さじ１杯
(痩せ) 大さじ１杯
すりゴマ小さじ１杯
白味噌小さじ１杯
ニンニク少々
豆板醤少々

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