火を使わず超簡単！美味しく食べて夏バテ知らず！「梅しそ混ぜご飯」の作り方
【目次】
00:28 カリカリ梅を下処理する
01:50 たくあんをカットする
02:12 大葉を下処理する
02:59 カリカリじゃこを作る
03:41 具材をごはんに混ぜ込む
04:07 仕上げ/盛り付け
【梅しそ混ぜご飯材料】
☆食材（ごはん1合分）
カリカリ梅 6～7粒
たくあん 5～6枚
大葉 10枚
炒りごま 大さじ1
塩（大葉の下処理用） ふたつまみ
温かいごはん 1合分
昆布茶 小さじ1/3（お好みで）
※お冷ごはんを使う場合は、レンジで温めてから使ってください。
☆トッピングのカリカリじゃこ
しらす 15ｇ
ごま油 小さじ1
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3件のコメント
☆火を使わず超簡単！「梅しそ混ぜご飯」のご紹介です！
爽やかな大葉の香り、たくあんの塩味、梅干しの酸味が夏バテ気味な体を回復させてくれます！
おにぎりにしても最高ですよ😊✨ご感想やコメントお待ちしております！
カリカリ梅の種ってこんなに簡単にとれるんですね！😲✨
これならすぐできそうです～💖
明日のそうめんのお供に決めました😊
いつも助かってます🙇♀ありがとうございます💖
0:22 の葉を梅の変わりにサーモンと組み合わせる炊き込み版の1品。🐟亡祖母がよくこの食事を提供してたらしいとの事だったメニュー。🍚