そのまま食べられる！フライパンで作る！！厚揚げグラタン★

そのまま食べられる！フライパンで作る！！厚揚げグラタン★

そのまま食べられる！

フライパンで作る！！

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料理名
厚揚げグラタン

材料
厚揚げ　6個（1個150g）
ミックスチーズ　60g（10g×6）
長ねぎ（白い部分）　1/2本

★ホワイトソース
小麦粉　大3
牛乳　200ml
コンソメ　小2
塩こしょう　少々

◆
ツナ缶　1缶
コーン　30g
明太子（ばらこ）　30g
マヨネーズ　大2
おろしにんにく　小1

作り方
1.長ねぎをカットします。
2.厚揚げに切れ目を入れます。
3.スプーンで厚揚げをくり抜きます。
4.くり抜いた厚揚げを刻みます。
5.ボウルに★（小麦粉・コンソメ・牛乳）を入れて混ぜます。
6.ふんわりとラップをします。
7.電子レンジで600W6分かけます。
8.ラップを外して混ぜます。
9.ラップをします。
10.電子レンジで600W2分かけます。
11.ラップを外し★（塩こしょう）をかけて混ぜます。
12.別のボウルに◆（ツナ缶・コーン・明太子（ばらこ）・マヨネーズ・おろしにんにく）を入れて混ぜます。
13.◆の入ったボウルに刻んだ厚揚げを3個分入れて混ぜます。
14.厚揚げのくり抜いた所に◆を入れます。
15.◆の上に★ホワイトソースをのせます。
16.★ホワイトソースの上にミックスチーズをのせます。
17.フライパンに焦げないアルミホイルを敷きます。
18.フライパンに厚揚げを入れます。
19.フタをして中火でチーズが溶けるまでしばらく温めます。
20.焼きあがったら取り出します。
21.お皿に厚揚げグラタンを盛り付けます。
22.厚揚げグラタンの上に長ねぎをのせて完成です。

使用させていただいています画像です。
イラストAC
https://www.ac-illust.com/
photoAC
https://www.photo-ac.com/
Canva
https://www.canva.com/
illust image
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使用させていただいてます音源です。
https://dova-s.jp/

使用させていただいてます音声です。
VOICEVOX
https://voicevox.hiroshiba.jp/

★HPです★
https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

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