【豆腐料理】肉なしだけど美味しい!レンジで簡単「豆腐そぼろ丼」

    お豆腐でそぼろを作っちゃいます♪
    見た目も味も、お肉になっちゃう!!

    信じられないという方は、、、
    ぜひ、見て・作って・食べてみて下さい(^O^)

    仲良し2人組と一緒に楽しくcookingしましょう (´・ᴗ・` )

    ☆材料
    絹豆腐:1丁
    ご飯:適量
    醤油・砂糖:小さじ1
    本出し:小さじ半分

    ☆作り方
    ①器に切った豆腐を入れてレンジ700wで10分加熱する。
    ②豆腐をスプーンでそぼろ状にしたらレンジ700wで3分加熱する。
    ③調味料を豆腐に混ぜ合わせる。
    600wで1分加熱→混ぜる→1分加熱→混ぜる→1分加熱して混ぜたら出来上がり
    ④お茶碗にご飯を入れて豆腐そぼろを乗せて出来上がり

    #豆腐
    #豆腐料理
    #豆腐ダイエット
    #豆腐レシピ
    #ダイエット
    #cooking
    #料理を楽しく!
    #料理上手になりたい!
    #コスパ最強
    #仲良し二人組
    #超簡単

    1件のコメント

    1. poker faceです👍❤
      豆腐そぼろ丼、めちゃ美味しそうですね😋
      豆腐なので、ヘルシーなのに、食感は
      お肉🍖みたいなんですね✨…♪*゚
      (っ*´◯`)っあ∼ん♡💓💞
      ♬✧.。.☪✦**.。:✡*✽✪✩..✦:✧♪✡♪*。✪✩*⋆ *☪⋆♬*゜⋆*✩