【ガッツリヘルシー豆腐そぼろ丼編】料理もWiFiも無駄をなくしてシンプルに。WiFiを販売する会社が血迷ってレシピ動画をアップ!!#シンプルな暮らし #シンプルwifi #新生活 #一人暮らし

    これは本当に大丈夫なのか?
    なんでWiFiを販売している会社がレシピをアップしているのか!?
    シンプルWiFi料理動画シリーズ爆誕!!!

    ◆材料
    1.木綿豆腐一丁
    2.白ご飯
    3.生卵
    4.ごま油(大さじ1)
    5.刻みネギ
    ☆酒(大さじ1)
    ☆砂糖(小さじ2)
    ☆醤油(大さじ1.5)
    ☆おろし生姜

    ◆レシピ
    ①豆腐を耐熱容器に入れて600Wのレンジで3分加熱す
    る。キッチンペーパーで包み、水気を切る。容器に入れ
    て、泡立て器で豆腐を細かくする。
    ②フライパンにごま油を入れて豆腐を加え、水分がなくなるまで中火で炒める。
    ☆を加えて中火で水分がなくなるまで炒める。
    ③器に白ごはん、豆腐そぼろを盛り、細ねぎ(刻み)、生卵をのせる。

    #ダイエットレシピ #自炊 #彼氏を痩せさせる女

    料理もWiFiも無駄をなくしてシンプルに。
    提供:シンプルWiFi

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    1. ◆材料

      1.木綿豆腐一丁

      2.白ご飯

      3.生卵

      4.ごま油(大さじ1)

      5.刻みネギ

      ☆酒(大さじ1)

      ☆砂糖(小さじ2)

      ☆醤油(大さじ1.5)

      ☆おろし生姜

      ◆レシピ

      ①豆腐を耐熱容器に入れて600Wのレンジで3分加熱す

      る。キッチンペーパーで包み、水気を切る。容器に入れ

      て、泡立て器で豆腐を細かくする。

      ②フライパンにごま油を入れて豆腐を加え、水分がなくなるまで中火で炒める。

      ☆を加えて中火で水分がなくなるまで炒める。

      ③器に白ごはん、豆腐そぼろを盛り、細ねぎ(刻み)、生卵をのせる。

      #ダイエットレシピ #自炊 #彼氏を痩せさせる女