【1日目】30日後にマッチョになるだれウマ#Shorts
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#ダイエット ＃30日後にマッチョになるだれウマ ＃ボディメイク
23件のコメント
あさ時間ねえ真似できん
オートミール食べたことないんですけどオートミールなら何でも良いんですか？
珍しく・・・マッチョ💪が命で・・・筋トレも・・・欠かさなかった
あの・・・料理研究家の・・・だれウマさんが・・・まさかね・・・！？マッチョ💪体型が・・・崩壊って・・・
ビックリ・・・Σ(ﾟДﾟ)
体重が79キロあったときはお腹に脂肪がいっぱいついていますか靴下を履くのとしゃがむのは大変ですか
なんか声めっちゃすき
オートミール、今ハマってていろんな種類のを食べてるよ❤️❤️
おすすめは、オートミールに全卵入れてよく混ぜて、中華だしもちょこっと入れて混ぜてチンして、ごま油をすこーし混ぜて食べるとチャーハンになって美味しいよ☺️
それか米化したオートミールにサバ缶と納豆をかけてもボリューム満点でお腹いっぱいの見た目は悪いけど、とっても美味しいやつとか😚
お腹に親近感😊
最高に面白い……
痩せ炒飯いいですね！これで私もマッチョになれる！
応援してます！
いいですねー！この企画！！
作った料理のURL貼ってくれるとすごく嬉しいです…
だれウマさん太ってるの？！
細かいレシピとか紹介されてたりしますか？？一緒にがんばりたいです、
どうしよう😥 前回のじゃがいもが食べたくて新じゃが買ってきた。痩せ飯に切り替えるべき？
オートミールと白米って何グラムずつ入れてますか？
いい企画！！
私も誰ウマさんと一緒に頑張ります😂
調子乗っておふとりになってしまったので、、、
30日後にマッチョになる筋トレの方が知りたい
つくる！
メガネ可愛いです
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見にくい。
好き