【簡単レシピ】基本の発酵調味料:塩麹作り方&使い方

こんにちは♪
いちごきっちんの藤田裕子(ふじたひろこ)です🍓

今回は基本の発酵調味料塩麹の作り方をご紹介します。
私の塩麹は、塩分控えめなので、使いやすいのが特徴です^^

ほったらかしで作れる万能調味料:塩麹

米麹 200g
塩(精製塩ではないもの) 50g
水 ひたひたになるくらい

※動画内表記に天然塩とありますが、食塩(精製塩)でないものであれば瀬戸のほんじおや赤尾の天塩、伯方の塩などの再生加工塩もOKです。

作るときの注意点は動画内でお伝えしてます♪
初めての方も、最近作ってなかったな〜という方もお試しいただけたら嬉しいです。

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参考動画はこちら

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それでは、皆さまごきげんよう♪
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3件のコメント

  1. 私も今麹生活にハマってます🩷体に良い丁寧なくらしは心も体も前向きになりますねー🩷☺️裕子先生のおいしいお顔がキュート🩷

  2. 塩麹作って常備している人〜??お気に入りの麹などあったらコメントで教えてください^^こちらで情報共有できるとうれしいです^^

  3. こちらからお邪魔します
    遅ればせながら裕子先生のレシピ見っけです👏
    知らなかったぁ 😱
    私も作りますがこんなに麹をすりすりしてませんでした😱
    いつもは板麹を使っていてバラバラにする程度です
    粒は残すものと思ってた 何と言う勘違いでしょうか
    麹の粒は嫌じゃないけど裕子先生の出来上がりをみると
    すごくなめらかで素敵です! 
    米粒が溶けたようになる… .驚きです
    ブレンダーを買ってガーッてしたいなと常々思っているんですよ(笑)
    お料理によっては粒がないほうが合うものがあり 鍋底に残る粒は
    私が食べてます 
    私は大好きです
    ブレンダー買わなくて良くなった⤴️

    まさに昨日麹を買ったんです
    玉ねぎ塩麹が残り少ないので出来上がりを逆算すると
    早々に作らないといけないんです(笑)
    今回は先生の塩麹にトライしたいです

    今日は裕子先生のレシピにチャバタがあるかなとお邪魔しました
    🌸←もうすぐ🎉