さっぱりして健康志向「ささみとなすの塩こうじ和え」
【甘強酒造ホームページ】https://www.kankyo-shuzo.co.jp/
【オンラインショップ】 https://kankyo-shuzo.raku-uru.jp/
高たんぱく、低脂肪、低カロリー、栄養も豊富・・
鶏のささみは健康志向で大注目
ささみを使った一品をキムタツが作ります！！
お酢もはいってさっぱりおいしいヨ！！
【ＮＧシーン】おもしろいので見てくださいネ
・【なすの煮びたし】2017.6公開 https://youtu.be/BXIqj9Rlz7w
・【なすの揚げびたし】2023.2公開 https://youtu.be/8n2iBMWnhrQ
・やきなすびが一番おいしいと話
・キムタツが浅漬けＮＧ
・鶏のささみのうんちく
など
●材料● 1～2人分
なすび 1本
鶏ささみ 200ｇくらい
料理酒 大さじ2
塩こうじ 大さじ１
ごま油 大さじ２
米酢 大さじ２
カットネギ 適量
いりごま 適量