3日間の夜ごはん🌙*゚”正月太り”を解消したい20代夫婦の野菜中心のヘルシーご飯🥑🤍コストコ/簡単/時短ご飯
00:00 オープニング
00:40 Day1
11:26 Day2
19:45 Day3
✅【CALME(カルム)】ライフスタイルショップ
🔘SHOP : https://calme1017.buyshop.jp
🔘Instagram : https://www.instagram.com/calme_1017
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✅【Reurie’ (レウリィ)】プロデュースブランド
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✅【田中日菜/TANAKA HINA】
☑︎身長 : 162cm
☑︎パーソナルカラー : Yellow Base Spring
☑︎骨格 : Wave × Natural
☑︎足のサイズ : 22.5cm~23.0cm
🔘Instagram : http://Instagram.com/hinap_17
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🔘wear : http://wear.jp/hi17/
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■ お仕事依頼
tanakahina.info@m-you.co.jp
※お問い合わせアドレスが変更になりました
M-YOU株式会社のHP
https://m-you.co.jp/
■ ファンレター・プレゼント送付先
〒 162-0855
東京都新宿区二十騎町1-39
Vague 303号室
M-YOU株式会社
田中 日菜 宛
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✅【オススメ動画】
【激変!】皮膚科に行かずに自力で肌荒れ⇨すっぴん美肌にした5つの方法!【スキンケア】
https://youtu.be/ZabQ2AK9NI0
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【質問】遠距離恋愛について/ダイエット/職歴など..沢山答えました!
https://www.youtube.com/watch?v=KdvXj…
【必見!】ノーファンデでもOKな私が普段からやり続けてること【前編】
https://youtu.be/Pel16x6KUxA
楽曲提供:Production Music by https://artlist.io
#食事vlog #体型維持 #ダイエット







20件のコメント
いつも2人分とは思えない量!笑 私なら1週間同じメニューかも😂それでも楽だし全然いいんだけど笑
私ほんとにレパートリー無さすぎるのと野菜全然食べれてないから、ひなさんの参考にしまくってます🧡
痩せなきゃ😂💨😂💨
日菜さんの愛用キッチングッズ紹介とか見たいです〜!!
何でも真似したくなっちゃいます🥰
お料理動画は需要しかないです🥹✨
可愛いだけじゃない😊ご飯まで色々作れて最高だね👍💕
︎🤍
夫婦で食の好みが似てるといいですね😊
お野菜たっぷり美味しそうです😂
長芋、白だしとわさびとちょっと酢を入れてしばらく置いておくと、浅漬けみたいなさっぱり副菜になって美味しいですよ!オススメです☺️
いつもヘルシーで美味しそう❤全部作りたい😊
もう、お洒落でしかない😂❤
極上スパイス喜だ!福岡の実家から送られてきてすごく美味しくて、関西でも買えて感動しましたっおそろいで嬉しいです美味しいですよね!
どれも真似します✨
わたし料理あんまりしないのに、キッチングッズはひなちゃんと大体同じの持ってて笑っちゃいました笑笑料理もひなちゃんと同じくらいがんばります😂🤍早速次の平日、明太マヨしてみます!!
いちご飴のくだりがとても可愛くて癒されました☺️
3日目のお料理で使っているトング(マリネを混ぜているトング)はどちらのものでしょうか😊?お揃いにしたいです!
エプロンはどちらのものですか?😊
色とりどりで美味しそう♡
今度お皿の紹介もしてほしいです!!!
日菜さんのお料理動画大好きです♡♡
お皿のセンスも盛り付けも最高です🥺💖
ひなさんのお料理動画大好き❤とっても参考になります😊