10分で完成!包丁いらずの豆腐そぼろ親子丼

    ぜひ作ってみてくださいね!

    豆腐そぼろ親子丼
    2人分

    材料:
    鶏ひき肉 150g
    木綿豆腐(ひと口大にちぎる) 150g
    卵 2個
    片栗粉 小さじ1
    水 50ml
    A:砂糖 大さじ1
    A:酒 大さじ1
    A:しょうゆ 大さじ2
    A:和風だしの素 小さじ1/2

    ごはん 丼2杯分
    万能ねぎ 適量

    作り方:
    1.ボウルに卵、片栗粉を入れてかき混ぜる。

    2.鍋に鶏ひき肉、(A)の調味料、水を加えて菜箸で混ぜ合わせ、中火にかける。

    3.肉の色が変わったら木綿豆腐を加えて軽く煮る。

    4.(3)の鍋を中火にして軽く沸かし、(1)を鍋肌から回し入れる。火を止めてフタをしめ、2分ほど蒸らす。

    5.丼にごはんを盛り、(4)をかけ、万能ねぎを散らしたら、完成!

    ——————————————————————————————-
    (English Recipe)

    Tofu Oyakodon
    Servings: 2

    INGREDIENTS
    2 large eggs
    1 teaspoon cornstarch
    150 grams ground chicken
    1 tablespoon sugar
    1 tablespoon sake
    2 tablespoons soy sauce
    ½ teaspoon dashi powder
    50 milliliters water
    150 grams firm tofu, torn
    2 cups cooked white rice
    Sliced green onions, to taste

    PREPARATION
    In a small bowl, beat the eggs and cornstarch together. Set aside.
    Add the ground chicken, sugar, sake, soy sauce, dashi powder, and water to a medium pan and stir to combine. Cook over medium heat for 3 minutes until the chicken is browned.
    Add the tofu and stir to incorporate. Pour in the beaten egg, then cover and steam for 2 minutes until the egg sets.
    Serve over rice and garnish with green onions.
    Enjoy!

    12件のコメント

    1. Hi I have a challenge with my friend on who can get the most subscribers. It would've been really nice and appreciated if you would take the time to subacribe to me. I will subscribe back!
      Thanks!😘😘