🌸🍑【お弁当作り*218】好き？嫌い？豚バラパイナップル炒め🐖🍍ピーマンのベーコン巻き／はんぺんのカレーチーズ焼き／大根の甘酢漬け／Japanese Bento Box♪

🌸🍑【お弁当作り*218】好き？嫌い？豚バラパイナップル炒め🐖🍍ピーマンのベーコン巻き／はんぺんのカレーチーズ焼き／大根の甘酢漬け／Japanese Bento Box♪

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
パイナップルの缶詰を使って🍍豚肉とパイナップルレシピです(^^♪
よかったらチャプターリスト、再生リストもご利用くださいね↓↓🌸🍑

～今日のメニュー～
　・豚バラパイナップル炒め
　・ピーマンのベーコン巻き
　・はんぺんのカレーチーズ焼き
　・大根の甘酢漬け
　・プチトマト
　・たらこふりかけ
　・ご飯

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00　オープニング
0:09　お弁当メニューの紹介
0:17　先にご飯を入れます
0:29　トースターでピーマンのベーコン巻きとはんぺんのカレーチーズを焼きます
1:48　豚バラパイナップル炒めを作ります
4:42　大根の甘酢漬けです
4:51　お弁当箱におかずを詰めます
5:56　エンディング

◇豚バラパイナップル炒めの材料◇
　　　　　　　　　　　(2人分あります)
☆食材
　　豚バラ肉(焼肉用)・・・約200グラム(お好きな部位で)
　　パイナップルスライス(缶詰)・・・3枚
☆炒め油
　　サラダ油・・・適量
☆合わせ調味料
　　パイナップルの汁・・・大さじ2
　　酒・みりん・醤油・・・各大さじ1
　　砂糖・・・小さじ1

✤作り方✤

①パイナップルは４つに切ります
②小皿などに、パイナップルの汁・酒・みりん・醤油・砂糖を入れて混ぜ合わせておきます
③フライパンにサラダ油を熱して、温度が上がったら、豚肉を焼いていきます
④しばらく焼いて軽く焼き色がついたらひっくり返します
⑤キッチンペーパーで油分を拭き取ります
⑥パイナップルと合わせ調味料を入れて、しばらく煮詰めます
⑦ひっくり返して、汁気がなくなってきたらできあがりです
⑧お皿にとって冷ましておきます

◇ピーマンのベーコン巻きの材料◇
　　　　　　　　(2人分あります)
〇ピーマン・・・2個
〇ハーフベーコン・・・4枚
〇つまようじ(後で抜きます)・・・4本
〇塩こしょう・・・適量

✤作り方✤

①ピーマンはヘタと種をとって縦に４等分して、ベーコンで巻いてつまようじで留めておきます
②トースター皿にアルミホイルを敷いてつまようじで留めた部分を下にして並べます
③塩こしょうします
④トースター１０００Wで６分ぐらい焼きます(目安です)
⑤お弁当箱に詰める前につまようじを抜いておきます

◇はんぺんのカレーチーズ焼きの材料◇
　　　　　　　　　　　(作りやすい分量)
〇ひとくちはんぺん・・・4個
〇カレーパウダー・・・適量
〇とろけるスライスチーズ・・・1枚

✤作り方✤

①大きいはんぺんの場合は一口サイズに切っておきます
②トースター皿にアルミホイルを敷いて、はんぺんを並べます
③カレーパウダーをかけて、とろけるスライスチーズをちぎってのせます
④トースター１０００Wで６分ぐらい焼きます(目安です)

◇大根の甘酢漬けの材料◇
　　　　　　　(作りやすい分量)
〇大根・・・約70グラム
〇カンタン酢・・・100ｃｃ
〇砂糖・・・小さじ1

✤作り方✤

①大根は薄めのいちょう切りにしておきます
②小さい容器に、大根とカンタン酢と砂糖を入れて一晩置きます
　(30分以上で大丈夫だそうです)

✤最後の一言✤
　公園のサザンカの蕾です

🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚

🍱前回のお弁当動画はこちら↓むきえびで簡単☆えびのオイマヨ炒めがメインのお弁当です♬

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓焼肉丼(ネギ塩だれ)弁当です♬

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🏠前回のおうち料理はこちら↓簡単☆鶏肉ときのこの炊き込みご飯♪ショート動画です♬

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🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

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