この一品で猛暑をのりきれます!薬味たっぷり【長芋冷や汁】の作りかた

【材料】二人前
長芋           200g
ご飯           食べたいだけ

【薬味】
万能ネギ、みょうが、大葉、海苔、白ゴマ

【汁】
水            300cc
みそ           大さじ2
削り節パウダー      小さじ2
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薬味は好きなモノを用意して楽しんでね!氷を入れる場合は味噌を少し多めに入れるといいですよ。
#まかないメシ  #猛暑日  #食欲減退 #冷や汁  

 
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29件のコメント

  1. 大将の料理は人を幸せにして、健康にさせる、世界最強だと思います✊いつもありがとうございますm(__)m

  2. ぬか漬けの古漬けを刻んだり、柴漬けなんかも合いそうと思いました。あとタンパク質が寂しいので鯵の干物を焼いて解して混ぜても良いかなと思いました。

  3. 梅雨明けしてから暑い毎日が続いているので助かります‼️
    冷たい汁物でご飯を掻き込めればなんとなくバテた身体も維持できそう💪

  4. なんて雑な料理なんだ!長芋なんか砕いただけだぞ。しかしね…これ最高に旨そうなんです!!濃いめに溶いた冷たい味噌汁に食感まばらな長芋、夏の旬の薬味、更に砕いた氷を入れて「くぁ〜っ、冷え〜な!」て言いながら食べる。最高じゃないっすか?食材をあえて粗く料理する事で人間の食への本能を呼び起こさせる。やっぱり、この人は天才かも知れん…

  5. 急にヤッターマンでてきたww😂
    生の長芋苦手なので、オクラで作りまーす😊梅干しも入れよっと♪

  6. 大将

    しまよしです。こんばんは。いっつも深夜に登場です。

    いや~、美味そうっす。それに、料理テク、いらんよねー。コメ炊けて、分量計れて、最低限、包丁をなんとかすりゃ、だもんね。それすら、フードプロセッサとか、どうにか使い倒せば、何とかなる?まぁ、程度問題はあろうけど。

    え~、ところで。おかわり、梅干し登場かな、とか、キュウリスライス載るんかな、と、勝手、思ってたけど、そっか、賄いなんだ、二重手間はないってことか。やりたきゃ、あんたら、自由にやんな、って、感じなんだろうね。載せたきゃ、最初から好きなように用意しとけ、って。そゆことだね。今回は用意した分だけ、そりゃそうか。なんてったって、従業員用のその場の賄いだもんね。
    でも、大将?従業員さんが、あのー、梅、入れたいんですけど、とか、言ってきたら?・・・そんなもんは、おめー、ある場所、知ってんだろ?自分で入れろ、自分で、な~んて感じですかねー。たたきにしたきゃー、自分でなっ、みったいなねー。そうやって包丁技覚えんだよ、なんて、心の中で呟く大将・・・ですかぁっ!?・・・あぁ、すんません、ですぎたまねで。
    冷や汁プラス、ジャコ上載っけとか、ありですかねぇ?なんとな~くですけどね。

  7. 動画たった今見ました。そして昨晩のご飯、長芋とろろ食べました。う〜ん、惜しかった。長芋輪切りにして炙るなんて知りませんでした。あたり鉢は持ってるから、さっそく長芋今日もう一回買って来て作ります。明日のブランチのメニューは決まりました!☃️

  8. 実際、ちょっと最近バテ気味で食欲不振。でもこりゃ美味そうだぁ。そうそう、スリ鉢と言わずに当たり鉢というのは江戸っ子言葉なのかな?いいねいいね大将。

  9. アタリバチは、小さいのならダイソーに有ります もう少し大きいのが、欲しければ、ホームセンターとかにも有ります。 そんなに高く有りません

  10. 一人暮らしの老爺は炊飯が億劫でして、
    ついコンビニの握り飯に流れてがち。
    そんな扁平な食生活も、このアイデアなら
    バリエーションが増えるので嬉しい。

  11. 早速作ってみました。トマトと鳥胸肉、紅しょうがも入れてみました。めちゃくちゃおいしい。大将さすがです。

  12. 何でもいいんだよと言いつつジョウセンの仙台みそを使ってくれてありがとうございます。
    仙台出身者としては嬉しい限りです。

  13. 埼玉県人からすると、ご飯に冷や汁というのが全く馴染みが無かった。冷や汁と言ったらきゅうり、みょうが、胡麻、砂糖を入れた汁で、そうめんを食べるものと思ってました。