｢１日の栄養摂取目安量｣ピッタリの１皿を作れ対決！
そう思うと毎晩排出してるタンパク質の量ってバカにならないですな。ほどほどにします。
(編集：虫眼鏡)
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46件のコメント
4:05 りょうくんのビジュが良すぎる
てつや筋トレのしすぎで2倍分作っちゃったんだね
りょう苦手
水族館牛丼が好きすぎる
2:42もうこのてつやの発言の時点であの莫大な量を作ることは確定してたんだねw
このときのてつやの服としみつ感ある、！？
まだお料理してる時(＾ｰ^)
てつや草
16:23 お祈りポーズ入ったのに、てつやのお祈りを察知してちゃんとつっこむりょうくん優秀
これ、最初に虫さんがボディビルダーは通常の二倍食べるってゆうてて、それで、てつやは中山きんに君の動画見たってゆうてたからちょうど二倍になったんじゃないかと思って一人でわらったわww
料理中の夢丸がてつやに当たり厳しいのオモロｗ
りょうくん、にんじんのにの字も使わないのめちゃくちゃおもろい
久しぶり見たけど、りょうくん金髪もかっこいい🫰💕
本当にどうでもいいこと言うと、てつやのもみあげ、なんか既視感あると思ったら時をかける少女って映画のこうすけのもみあげだわ。
16:08 りょう君がゆめまるのことお前って言うの珍しくない？
ooo[
今日（昨日）の動画から
てつやに料理系の作問任せるべきじゃないなw
4:14 でも本当に日本のキッチンは低いらしいね。外国人の女の子ですら言ってた。
今日の年齢企画から来ました😂
音無でみても字幕が一人一人色分けででるから楽しめる!いつも有難う!
おにぎり🍙美味しそう😊明日朝はおにぎりと味噌汁で決まりだね😊
概要欄やかまし過ぎる
これは流石にリベンジして欲しい
どの動画見ててもキツい、、
何年間も当たり前にあった日常に戻って欲しいです。。
いつ見ても笑ってしまいます笑
てつやのやつの食物繊維と亜鉛の量気になる
13:39正論すぎて草原作れる
コレ今見返してみると75×2gで筋トレしてる人の推奨タンパク質摂取量としては結構ビタビタに近くて改めて違う面白さを見つけた気分になってるw
てつやの飯はどう考えても1日の摂取量じゃなくて草
腎臓病の交換表覚えたらこの動画めっちゃ面白いわ😂
りょう流石だわw
サムネのりょうくんお人形みたい🪆
てつやの一番のやらかしは魚を舐めすぎてたことだなw
てつやが悪ふざけして動画つまらなくした、しょうもない
冷静に考えて、米400g完全に不要だよねw
今日の動画みてコレ思い出して見に来た人いる？
7:22 てつや、ドベの人はこれ×3食う想定だったってこと？w
この動画から2年！？ありえなくないか？
てつやのご飯キモすぎる
この動画まじ何回見ても元気になれる
東海マジでおもしろい
小柳津お食事会
てちてち頑張ってて可愛
タンパク質だけでも2倍量なのにご飯400gは草
冒頭でてつやがひたすらフラグ立てまくってるのあとから見ると面白すぎる
ゆめまるの料理出てきた瞬間のてつややばかったと言っておいて、その瞬間を見せてくれないのは何
5:53急にメニュー紹介するキャビンクルー笑った
3:43