2件のコメント

  1. 鶏もも肉…1枚
    塩こしょう…適量
    小麦粉…大さじ1
    レモン…1/2個
    Aバター…20g
    A醤油…大さじ1
    A酒…大さじ1
    Aみりん…大さじ1
    A砂糖…小さじ1
    A味の素…2振り

    ①鶏肉に塩コショウと小麦粉をまぶす

    ②中火で鶏肉を皮から焼き、アルミホイルと水を入れた鍋をのせて7分ほど加熱する

    ③裏返して2〜3分焼き、皿に取り出す

    ④フライパンにAとレモンをいれて煮詰め、鶏肉にかけたら完成!