【しらたきの中華サラダ】作り置きにもおすすめ!しらたきのつるっとした食感がやみつき!さっぱり味で副菜にぴったり♪|macaroni(マカロニ)

    「しらたきの中華サラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。しらたきを使う中華サラダです。しらたきのつるっとした食感がやみつきでおいしいですよ♪作り置きもできるのでぜひ作ってみてくださいね。

    ↓詳しいレシピはこちら↓
    https://macaro-ni.jp/140538

    ■調理時間:15分

    ■材料(2人分)
    ・しらたき:180g
    ・きゅうり:1/2本 (50g)
    ・にんじん:50g
    ・塩:ひとつまみ
    ・ハム:2枚
    ・a. 砂糖:大さじ1杯
    ・a. しょうゆ:小さじ1杯
    ・a. しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
    ・a. 穀物酢:大さじ1と1/2杯
    ・a. ごま油:小さじ1杯
    ・白いりごま:大さじ1杯

    ■下ごしらえ
    ・きゅうりとにんじんを千切りにします。
    ・ハムは5mm幅に切ります。

    ■作り方
    1. ボウルににんじん、きゅうり、塩を入れてもみこみ5分ほど置き水気をしぼります。
    2. 鍋に熱湯を沸かししらたきを入れ2分ゆでます。
    3. ザルにあげて粗熱を取り、お好みの長さに切ります。
    4. ボウルに (a) の調味料を混ぜ合わせます。
    5. しらたき、①、ハムを加えて混ぜ合わせます。器に盛り付けて白いりごまをふって完成です。

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    #しらたき
    #サラダ
    #レシピ

    9件のコメント

    1. 春雨を使わないところ……
      さすがマカロニさん😂
      ダイエットに、なりますね。
      生姜がアクセントになりそう❤️
      作ってみます。
      色、鮮やかでテーブルが楽しくなりますね🎉