【白菜の簡単レシピ】ちくわとパパッと炒めるだけで驚くほどうまい。
ちくわをうま辛味で白菜と炒めました。とっても簡単なのに、意外な美味さ。おつまみにもどうぞ！
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▪️材料（２人前）
・白菜300g
・ちくわ3本
・にんにく1カケ
▪️調味料
・油小さじ1
・豆板醤小さじ1/2
・オイスターソース小さじ1
・醤油小さじ1
・塩ひとつまみ🤏
・鶏がらスープ小さじ1/2
・ごま油少々
若竹タカツグ様にオリジナル楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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25件のコメント
実家からもらった白菜、鍋と味噌汁にしたので次はこれにしたいと思います。
毎日中華さんこんばんは🌻白菜とちくわ相性良さそうで美味しそうですね😋作って見たいです😇
うわぁ、超旨そう。ちくわとえのきも最高に美味しかったんですが、これも美味しそうですね。白菜が手に入ったら作ってみます^^
ちくわをつい、つまみ食いしちゃう!😮
今日も美味しそうな一品有り難うございます。
白菜ちくわは毎日有り今晩早速作ります
簡単で炒めるだけ毎日本当に助かります。
白菜、斜めに切って作ってみます🤤
お弁当に入れるおかずが増えました🙆♀️
ありがとうございます😊
白菜あまって困ってましたが、早速作ってみます！おいしそう✨
美味しそうですね😋🥬白菜高いので、見切り白菜が、手に入ったら、作ってみます😊
僕だったんですね😅女性かと思ってました😊最近、竹輪をよく使います。良質なタンパク質で身体に良いので、飽きずに一品☺️参考になります👍
さっそく作りました😊
美味しい🩷
すげ〜やってみます！！
毎日中華さんこんばんは。
今日のレシピも美味しそうだったので、早速作ってみました😊
我ながら、美味しかったです😃
こんばんは👸
お疲れ様です☕
美味しすぎるちくわと白菜のソテーを紹介して下さりありがとうございます🤗
寒いですがお体に気をつけて快適に過ごせる笑顔あふれるhappyな１２月でありますように🤗🍀🍀🍀
１年３６５日食えるというか食べたい料理。
材料は白菜と竹輪簡単ですぐにできるので今度やってみようと思います
あんな中華包丁使ってみたい😊😅🤗🌹ちくわと白菜は美味しそうですねー😉作ります。😊🎉
ちくわが2本残りましたのでまたお願いします
竹輪は確かにタンパク質も入ってますが、ほとんどが小麦粉、つまり炭水化物です。
動画を見てる時は分かっているのですが夜遅く見る事が多いので次に作る時にどのタイミングで何の調味料を入れるのか忘れる事がありますめんどくさいでしょうが1から順番に書いてもらうと有りがたいです78歳の年寄りです スマホの使い方も詳しくはないです宜しくお願いします
さっそく明日の夕飯で作ります♪
●●●HA１C●●●が大幅に低下しました・・・血糖値です
白菜のさば缶・挽肉・ちくわのメーン副菜と小松菜炒め。青梗菜炒め・大根炒め
を１日当たり副菜１品＋葉物または大根１品＋お好みの品１品で合計３品にして１０間食べたら効果抜群でした！！
いつもYOUTUBEで新作を見ていますよ
・・・・・・・・
毎日中華の本も買って料理しています、豚肉の酢豚は最高の出来でした！！
ありがとうございます、これからも健康で美味しい料理を紹介してくださいね！！
女性の方かと思っていました。毎日中華さんのレシピは、油や調味料が少ないのにチョーうまいし、簡単なので、すっかり虜です❤
今夜、作りました😉
簡単で、一品ふえて、美味しい👍️
2:00 フライパン ににんにく、豆板醤
2:45 味付け
一昨日作りました。
お弁当の一品に、夕飯のおかずに。
白菜とちくわで、こんなに美味しい一品ができるなんて❗️
また作ります😊