レンジで作る。小松菜のおひたし
「レンジで作る。小松菜のおひたし」
材料
小松菜 1袋
【下味
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
水 大さじ2】
白いりごま 適量
【調味料
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
水 大さじ4
塩 少々】
1、小松菜の根元を切り根元を洗います。食べやすい大きさに切ります。
2、耐熱容器に小松菜を入れて、ふんわりとラップし600Wのレンジで2分加熱します。水につけて、水気を絞ります。
3、小松菜にめんつゆ(下味用)、水(下味用)を加えて混ぜます。
4、ボウルにめんつゆ(3倍濃縮)、水、塩を入れて混ぜ、水気を切った小松菜を加えて混ぜます。
5、小松菜を器に盛りつけて、白いりごまをふって完成です。







1件のコメント
見逃しても短いのでまとめて一気に観るのも楽です(^○^)
火を使わないって安全だし楽でいいですよね。