マスオがダイエットメニューに挑戦！簡単ヘルシー豆腐ハンバーグ作ってみた！
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49件のコメント
masuo'sﾎﾟｲﾝﾄの他に、できればライザップ的ﾎﾟｲﾝﾄも知りたいでーす(≧∀≦)
一時停止してみたけど材料一応読み上げてくれればありがたき幸せ
作ってみたい！
↓しゃちょーwww
ひじきの料理体にイイしヘルシーですよ
masuoさんのこーゆー動画好き！
美味しそう
炭水化物、ご飯50ｇとかでもいいから
摂らないと燃えやすくならないよー(泣)
料理のチャンネル作れば？
あったら一瞬で登録するのに
ご飯食べれないのは残念ですね。。。
いいですねー^_^
盛り付けうまいし、色合いもいい！
キモい
うまそう～～～！
いつかこれを作ってみたいなあ～～～～～
豆腐の入ってる皿俺んちにもあるw
豆腐の入ってる皿俺んちにもあるw
エアコンのリモコン同じや
ビニブ2重にして材料入れて揉めば手汚さず混ざりますぉー
空気抜きも成形も出来る。
食事制限ガンバレー!!
実は大根も根菜なので糖質あるんですよね……
ぽん酢だけでシンプルにするのもいいですよ！
あとサラダ油ではなくオリーブオイルのほうがいいですよ！
同じライザップ経験者ですが僕は16kgくらいやせました！最近リバウンド気味なのでまた減量していますが……
マスオさんもがんばってください！
簡単だしすごく美味しそう。盛りつけも綺麗ですね。
美味そうやん
俺の動画も見に来てや
玉ねぎ炒めないんですか？
痩せてきてるね！
食感のために枝豆とかキャベツいれてもＧＯＯＤですよ♪
よだれがでてくる
やっぱいいねー
これつくったけど、たまねぎ生のままいれちゃうと生っぽくてなんか変な感じするので、炒めてからやったほうがいいとおもいますよ
いい人そうだよねこの人。
豚ひきじゃなくて鶏ひき使うのか
あと豆腐ちょっと多くね？ひき肉の半分くらいでいい気がする
ひじきを入れると栄養満点+美味しいですよ♪
お腹すいてきてしまった
じまんしてんじゃねぇ！
マスオ！
男の料理はな情熱だ！パッション！だ！ドン！と作れ！鯖梨麻周布持不和食間！
gkifkidiriisofofsooakjnncnjwirifoksjnfjfjj!
すこーん
餃子作って具材が余ったら、いつもハンバーグ作ってる♪
思いつきで豆腐餃子作って食べました。めちゃくちゃ旨かった～♪
美味しそうですね^ ^
マスオさん
ベタはマスオさんのせいじゃあないよ、気にせず頑張って
子供のとき肉の味が好きじゃなかったから、これめっちゃ好きだったな(^^)
豆腐ハンバーグ意外もあるよレンコンハンバーグもヘルシーですぞ
豆腐料理って、うまいよなぁー
あ、顔よりは小さいんで安心してくださーい
喋りのテンションウザすぎぃ
喋りのテンションウザすぎぃ
うまそうやなー
マスオさんいい人そう
おいしそー
👆(･_･)👎💢
何きろかろりーくらい？
とても美味しそうです！
今見てる奴ガチで俺だけ説