【高タンパク低カロリー】飽きないおいしさ！簡単ガーリックササミステーキ

【高タンパク低カロリー】飽きないおいしさ！簡単ガーリックササミステーキ

札幌　芸術の森３丁目にあるレコーディングスタジオ付き宿泊施設【芸森スタジオ】の料理チャンネルへようこそ！

この施設はレコーディングはもちろん、撮影やイベントなどでもご利用頂いております。
その際にミュージシャンやタレントさん、そして一般のお客様に提供している好評なメニューを中心に、このチャンネルでご紹介していきます！

新鮮な素材をふんだんに使った料理を少しでも多くの方にお届けできるように頑張ります。
チャンネル登録やGOODボタンよろしくお願いします！！

また、料理のリクエストなども応えていきますので、コメントもよろしくお願いします！

【高タンパク低カロリー】飽きないおいしさ！簡単ガーリックササミステーキ

●ササミ　1本 68.5g (78kcal)
●オリーブオイル 6g (54kcal)
●酒　大さじ3 (43kcal)
●トマト 42g (12kcal)

酒蒸し用
●酒　6g (54kcal)

付け合わせ
●レタス　25g (4kcal)
●トマト　42g (12kcal)

※1人前ササミステーキを３本とした場合の合計カロリーが302kcalとなります。

芸森スタジオ
https://www.geimori-st.jp/

当施設は森に囲まれ、近隣には建物がほとんどございません。
レコーディングだけではなく研修、会合、イベントなど、施設内でご宿泊を並行しながら
集中したい作業に取り組むことが可能です。
日本で唯一レコーディングスタジオのある宿泊施設をご堪能ください。

#高タンパク　#ささみ　#作り方