《俺飯》《すぼら飯》手羽元のポン酢煮《ラン飯》

<サブ2.5>
マラソンランナーのマラソンランナーによるマラソンランナーの為のラン飯
マラソンランナーには欠かせない鶏肉
その鶏肉をどれだけ美味しくできるかを追求する動画

今回は圧力鍋で手羽元をおいしく料理
簡単においしくヘルシーにできる料理が作れました

明日からの走り込みもこれで乗りきる!!

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