【ヘルシオレシピ】油で揚げない「チキンのパン粉焼き」／砂糖不使用のパン粉でもそそる焼き色をつけられます！（4:45）

【ヘルシオレシピ】油で揚げない「チキンのパン粉焼き」／砂糖不使用のパン粉でもそそる焼き色をつけられます！（4:45）

ヘルシオオーブンで、 油で揚げない「チキンのパン粉焼き」の作り方を紹介しています。砂糖不使用のパン粉でも「そそる焼き色」をつけられます！
外はサクサクッと、中はふっくらジューシーな、
ヘルシオのプロ級の焼き味をお楽しみください♪

◎材料　２人分
鶏もも肉　１枚３００g 　２枚
おからパウダー（小麦粉でもOK）
卵　M１個
梅干し　１個
※梅干しの代わりに塩でもOKです。　
　塩の場合は、肉の総量の０.６％　１.８gを肉にすり込みます。
こしょう　適量
こんがりパン粉

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◎「こんがりパン粉」の作り方はこちらから

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◎砂糖不使用のパン粉
ムソー 国産有機小麦粉使用天然酵母パン粉 150g
ブランド: ムソー
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