【お弁当】お弁当作り/ワンパンに/ちょい足し簡単!!!プルコギ

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《プルコギ》
豚肉→100gくらい
玉ねぎ→¼個
ピーマン→1個
人参→5cmくらい
〈合わせ調味料〉
焼肉のたれ→大さじ2
コチュジャン→小さじ1

《ズッキーニとエリンギのソテー》
ズッキーニ→½本
エリンギ→1本
オリーブオイル→大さじ1くらい
クレイジーソルト→少々
ブラックペッパー→少々

《蟹玉風玉子焼き》
卵→2個
鶏がら出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ1
胡麻油→小さじ1
カニカマ→2〜3本
ネギ→適量

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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13件のコメント

  1. おはようございます🎵毎日、お弁当作り
    お疲れさまで➰す‼️
    プルコギのタレとかも売っていますが、Kai
    さんは全て自分なりの調味料を使うので(🏘️にある調味料)で出来る事が素晴らしです✨🎶
    息子は、夏休みに入ったので お弁当作り終わりですが、Kaiさんの動画は参考になるのでいつも拝見致しております😃

    みそだれなのですが、八丁味噌(使いきれない😅)普通の赤味噌でもよろしいんでしょうか⁉️ 教えて下さいませませ(笑)

  2. ponponさん、おはようございます😄
    焼き肉のタレの味付け簡単だから大好き😋😋
    私は、少し砂糖を入れるよ😄
    エリンギは、輪切りの食感が大好き😄😄
    息子さん、たくさん遊んでよく寝て可愛いね🤗🤗
    二度寝なんて、メッチャ可愛い🥰🥰
    最近、ご飯支度サボっでる😂😂
    今日は、何か頼もうかな?😋😋
    午後から、友達と美容室でシャンプーとマッサージしてもらいに行ってくる🥰🥰
    帰りは、下着が入荷したって言うから行ってくる😄😄🚖💨💨
    旦那さんのも買って来ないとね🤣🤣

  3. kaiさんおはよーございます(*^^*)

    あっという間に7月も終わるのよね~
    私は月始めに病院なので…
    また採血なの~🤣ってね😅
    たいした事もしてないけど…
    家族が元気で自分もなんとか毎日
    のりきれたらいいのかなぁ~と自己満足よ😁

    プルコギめちゃ美味しそう~😋😋😋
    ピーマンないけど晩ごはんに真似っこ❣️
    どんぶりにしてもいいわよね😊

    息子さん…早起きね🥰
    二度寝は大事よ😊
    息子も毎日リュックしょって公園行ってたなぁ~と。宿題はギリギリまでやらない~🤣
    子供は元気が1番よね😊

    片手鍋ポチりますね~🤗
    誰もいない日を狙ってね😅
    また!何を頼んだんだぁ~🤣ってなるから😅

    kaiさんもバタバタな毎日お疲れ様です😌💓
    週末はのんびり過ごして下さいね(^-^)
    ありがとうございます🤗

  4. Kaiさんおはようございます☂️
    今日の娘弁当もプルコギとカニカマ風玉子焼きだったので、インスタを見てビックリ😳 いそいでYouTubeに飛んできました😄
    昨日の夕飯がプルコギだったのですが娘は夕飯食べなかったのでお弁当になりました!「わーい、Kaiさん弁当と一緒だー」と言ったらパパが笑ってました😆
    大将くん毎日元気に走り回ってるんですね☺️この時間にお腹膨れて二度寝って可愛い💕いっぱい食べていっぱい遊んでくださーい🥰

  5. おはようございます🤗
    プルコギ美味しそう〜🥰
    今確認したら焼肉のタレもコチュジャンもあるから夕食に真似っこさせていただきま〜す🤣
    大将くん、可愛いなぁ🥰元気が1番ですよね😉
    kaiさん、週末は休めるときはゆっくり休んで下さいね🥰

  6. おはようかいちゃん🤗毎日暑いねー夏休みだもん遊びたいよね元気な証拠😀でも色々気を付けないとね 昨日の夕飯動画で愛知県に住んでたと聞いて親近感アップで嬉しかったです私は名古屋より東在住だけど赤みそは必需品😀またいつか愛知に遊びに来てね🚄今週もお疲れ様でした💕

  7. プルコギ美味しいよね😀夏休みは色々大変だよね…子供いないからわからないけど❓いる事楽しんでる。かいさんが好き❣️世の中皆んな大変だけど…子育てできる幸せを楽しんでほしいな😀53歳BBA🤣うちには犬🐶こはる姫がいるからね😀寂しくないよ😀

  8. kaiさんおはようございます☀

    昨日のお昼ご飯はkaiさんの焼きそばの味付けで焼きうどんにしました!
    美味しくで来ました😋
    塩昆布の焼きうどんも美味しそうですね!

    家は冷凍庫に冷凍うどん何時も入ってます!レンチンでいいのでとても便利ですヽ(*´∀`)ノ

    2度寝幸せの時間💕

  9. おはようございます。
    今週も、お疲れさまでした。
    プリコギ、簡単なんだね!
    Instagramにあった、味噌カツ、タレを作るのは、さすがです😌💓
    私は、スーパーで売っているのを、買ってまーす!

  10. 息子さん元気で何よりですね〜(笑)( ꈍᴗꈍ)
    私も小学生の夏休みの想い出は市民プールに毎日通ってました(笑)
    朝食食べて夏休みのマンガを観てプールに出勤(笑)そして帰りにホットドッグを買い食いしながら友達と解散という日々でした(笑)😁
    帰ると夕方まで疲れて昼寝してたら宿題する暇がない?ヤル気が無いが正しいですね(笑)
    昔は1年生ぐらいでも友達とプールに行ったり夏祭りに行ったりと普通に出来てたけど今の時代は孫が同じことしたら心配で仕方ないだろうな

  11. おはようございます😊
    プルコギ大好きだから真似します🙋
    昨日の味噌カツも真似します👍
    土日は息子の大会で朝から遠い会場に連れて行ったり応援もするから夜は中華のテイクアウトに決定しました😁
    息子君のパワーを私に少しわけて欲しい😅
    プールで遊んで楽しいだろうな😊
    元気な証拠ですね☺️

  12. カイさん、こんにちは。トトさんのウインナー、間に合って良かった👌息子くん、今のうちですよ、元気に遊んでいろんな経験して。小学生の頃の日々って、一番充実していませんでした?ケガやコロナに気をつけて、楽しんでほしいな。