[ダイエット食）白滝とキノコの炒め物

[ダイエット食）白滝とキノコの炒め物

白滝もキノコもカロリーがほぼないのでダイエットには、最適です。お腹がいっぱいになって美味しいけど、カロリー少なく、食物繊維が多い。
材料
白滝　100g
椎茸　4つ
マッシュルーム2つ
舞茸　1／3袋
豚肩肉　50g
木綿豆腐１／4
チューブ生姜　4cm
醤油　　適量
胡麻油　適量
アップルサイダーヴィネガー　適量
辣油　　適量
塩　　　少々
胡椒　　少々