《全3品》一人で食べないでください…涙が出るほど心温まるメイン料理と1品の副菜とスープ。

20分以内で完成します!
ご飯を炊く時間は入っていません☺️🍽

〜レシピ〜
◉豚こま肉の塩味噌麹クリーム煮
分量:2人前

□長ネギ(1本)
□しめじ(1株)
□豚こま肉(200g)

□塩(少々)
□小麦粉(大さじ1/2)
□水(300ml)
□牛乳(200ml)
□味噌(大さじ1)
□塩麹(大さじ1)

◉塩麹野菜マリネ
分量:2人前
保存目安:冷蔵4日間

□アスパラ(2本)
□ミニトマト(6個)
□うずらの卵(6個)

□塩麹(小さじ2)
□レモン(小さじ2)
□胡椒(少々)

◉ワカメスープ
分量:2〜3人前

□わかめ(7g)

□水(400ml)
□ダシダ(8g)
□いりごま(適量)

〜目次〜

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#簡単レシピ#献立#おかず

28件のコメント

  1. いつも素敵なお料理ありがとうございます☆
    食べてるお顔がなんとも言えない.*・゚ .゚・*.
    目を閉じるとこ好きです〜(≧∇≦)/

  2. めちゃくちゃ為になりました。下まで使ってあっすじ!殘念😭を選ぶか切り捨ててしまう👎かのせめぎ合いでした。これから必ずやります!いつもありがとうございます。

  3. そうそう、ワカメの磯くささが
    ありますよね。
    この方法でやってみます。
    ありがとうございます♪

  4. え!え!え!豚こまのやつ食べてみたい!!最近泣いてないし、涙で心を浄化させたいから、明日、作って食べて泣きながらインスタに上げようと思います👍

  5. いつも楽しい動画、吹き出しながら見てます。うまっって所、馬の絵が出てきて思わずブフっと笑ってしまいます😙レシピもとても美味しそう。幾つか実際に作ってみました。家族にとても好評でした。これからも楽しい、そして美味しい動画を楽しみにしています。

  6. 申し訳有りませんが、箸とスプーンを同時では無く箸なら箸!スプーンならスプーンとどちらか一方でで食事出来る、料理、レシピを教えて頂きたいのですがよろしいでしょうかね❗️

  7. ダシダのかわりにだしの素じゃだめなのかな…?
    そしてあべしちゃんがお友だちにほしい。そして色々教えてほしい笑

    いつも応援してます🍀😌🍀

  8. ワカメスープ我が家は大好きでよく作るけど、先にワカメをごま油で炒めるのか!!!なるほどっ!!味付けはほぼ同じだったからなんか嬉しい😀うちはニンニクとしょうがチューブをほんの少しとプラスで味覇と胡椒入れてる🤗あと溶き卵!

  9. アスパラやワカメ!すごい勉強になりました!あべしさんのチャンネル見始めて、料理のレベルが上がってきた気がしますw

  10. 大量のじゃがいもが届いてしまい、肉じゃがじゃがバターポテサラ等、色々作ってみましたがレシピがもう思いつきません😭簡単で美味しい少し変わったじゃがいもレシピありましたらご教授頂きたいです。。。

  11. ワカメを炒めるなんて目からウロコ(☉。☉)!   
    塩麹もやっと使い始めた所だったので、まだまだ未知数…(´∀`*)ウフフ楽しみになってきた🎶

  12. クリーム煮の葱がなかったのでキャベツで作ってみました!シチュー嫌いな息子が、おいしい!と言ってパクパク食べてくれました🥹✨あべしさんの料理いつも参考にさせてもらってます!ありがとうございます♡

  13. ワカメスープ好きでよく作りますが、何か違う?と言うか…
    ワカメを炒めると香ばしくなるんですね!コレだーーーっ😆。
    アスパラも可食部増えて、嬉しいです。
    あべしさん、ありがとうございます💖

  14. あべしさんは明るい。気がきく。料理の解説がうまい。今日、チャンネル登録して良かったです。