絶品!ぶりの漬け丼【きちんとキッチンbydaiei】
絶品!ぶりの漬け丼
【参考】
1人当たり単価 458円(調味料除く)
1人当たりカロリー 574kcal
所要時間 40分
【材料…2名分】
ぶり(刺身用・冊)…150g
ご飯(温かいもの)…300g
★しょうゆ…大さじ1と1/2
★みりん…大さじ1と1/2
★酒…大さじ1
大葉…2枚
卵黄…2個分
刻みのり…適量
白ごま…適量
【手順】
1.ぶりは5㎜厚さに切り、大葉はせん切りにする。
2.漬けダレの材料★を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で40秒加熱し、アルコールを飛ばし、冷まします。
3.漬けダレが冷めたら、バットにぶりを並べ、漬けダレをかけてラップをピタッとし、30分以上冷蔵庫で寝かせる。
4.器にご飯を盛り、その上に漬けたぶりを並べ、大葉、卵黄、刻みのり、白ごまをのせ、漬けダレをお好みの量かける。
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